近年来， 乒乓球技术 在哪方面发展最快，最引人瞩目？         反手。         驻足回首，当年中国队直拍反手快攻也曾叱咤风云，但终因不符合人体工学原理，在横拍反手技术成熟起来以后败下阵来。但即使如此，之后的二三十年，乒乓界正手仍然一统天下，反手退居防

乒乓球的进阶技术（五） 借力击球 乒乓 网   姜武        打好乒乓球 ，学会借力是必不可少的一项技术，还记得前几天又看到继科做节目，对着初学者表演了几个精彩的发球，对方（某娱乐明星）一接就出界。其实，实际的球场中，我们对待一些初学者，偶尔也小秀几下发球，也是类似这种侧旋多的球，不

一月之功，毁其三年 ----看看 乒乓球 练习的反面教材 乒乓  姜武     打乒乓球的好处，相信我不用和各位球友聊了吧 ! 走进乒乓球这个圈子，让我认识了更多的朋友，各行各业，各个年龄段都有。每天在线下，也像在 乒乓 一样，乐此不疲地解答着球友们的问题。     还记得三年

正手攻球不能象反手那样发力进攻，将板打透，一直困扰了多年。 我在使用反手敲击时打板很脆很透 。所谓敲击，就是我们常讲的 弹击 。它是对付半高球和 高吊弧圈球 的一种好办法。他出手快，靠小臂和手腕发力。在来球的最高点击球，突击性强，让人防不防胜。   我想，我在正手攻时用上敲击的力量是不是很暴呢？  &

      樊振东的主要发球是逆旋转发球，他的逆旋转发球非常娴熟， 他发的球旋转非常强烈，主要以逆旋转侧上侧下和逆旋转奔上旋球为主 ，跟张继科的逆旋转发球动作基本上相同，要想发好逆旋转发球需要注意以下几点: 1.抛球     抛球最好 往怀内抛一点，还有建议在左胸前抛，不

       王皓的 勾手发球 是其主要发球，主要以 侧下旋为主，配合侧上和不转球 ，他的发球，看似简单，实则多变，简单的一个 勾手发球 动作可以发出侧上、侧下和不转球，且 力量小，线路短，不出台，又短又飘，不容易借力 ，接发球方很难接好王皓的发球，稍微接的不好就容易出现冒高或者出界。       

还在为没有整块的时间、固定的球馆以及水平相当的球友而发愁吗 ？其实，一个人、利用零散时间、随时、随地也可以进行你所挚爱的 乒乓球 运动 。其实，打乒乓球和游泳差不多，游泳的人很注重水感，而打乒乓球，手感是非常重要的。你会发现：手感不好的时候，动作做出来很别扭，而手感好的时候，即使动作不那么标准球也能上台，而且那种控制球的感

yj611 把球发转的“心法”        好的发球，不光是练成的，也是琢磨出来的。如果是专业球员，有科学、系统的训练，那好说，没有练不好的。业余球友呢，条件不够，时间、精力不保证，想有一手好的发球，不容易。        好的发球，首先得转。先把球发转了，才说得上旋转变化、配套发球什么的。球都发

~~接上集~~ 【全民GIF12月】看动图涨球技：未来之星-林高远正手25p http://www.pingpangwang.com/thread-120718-1-1.html 业余球友中也有很多人会拧拉，但是为什么拧拉过去的球质量不高呢？球是过去了，但没有威胁，往往是给对手进攻自己的机会，还不如搓一板的效果好。 下面咱们来看看未来之星林高远的反手

    录像看了一个又一个，动作改了一遍又一遍，任岁月蹉跎，弧圈依然不堪回首月明中，真是弧圈虐我千百遍，我待弧圈如初恋。其实不是弧圈冷艳薄情，而是追求者不讲方法，那么如何才能赢得弧圈小妹青睐呢，我觉得注意点虽然很多，但最核心的只有两点：1.前臂放松，2. 触球收前臂。 一、前臂放松     前臂不