乒乓球运动中击球力量的运用 　　     乒乓球运动是一项技巧性要求很高的体育运动，对于力量运用的要求也是如此。除了我们需要爆发力之外，更需要讲究力量的运用，这是提高击球质量，保证击球准确性的重要环节。 　　 一、从打法来说： 　　1、一般的攻球，如近台快攻、扣球时，均以撞击力

如何就解决重心不稳和还原较慢——轻松还原重心                      jiyibin                                      &

这个杀手不太冷——三维国际蓝标靶试打体会 fishead 平心而论，在五光十色的乒乓器材中，三维一直给人一种冷门的感觉，除了偶有耳闻且口碑不错 的“省标靶”外，它几乎没进入过我的视线，我甚至常把它和“大维”混为一谈。如果不是湿父 的大力推荐，我估计这辈子都不一定能遇到三维蓝标靶。好，那么问题随之而来，偏冷的品牌是

打靶归来——三维国标试打报告                                                  余力     底板：多尼克奥恰洛夫横板     正手：三维国标蓝海

                              暴力弧圈球的奥秘：挂→拧→甩！                    jiyibin                

【 转 】 《快搓》、《慢搓》、《摆短》                       —— 三种乒乓球技术的区别 zhang5728     快搓搓过去的球是下旋长球，一般搓到对方反手位，这样由于球很顶来不及退台拉，所以回球质量下降。 　

慕海诺 一般球友在打乒乓球球拉球正手拉弧圈球时为什么球的前冲性不强？会出现的问题在业余中比较具有普遍性技术问题。 　　 第一 ，通俗来讲就是习惯“抡”着胳膊拉，力点都在肩部或者大臂 　　 第二， 引拍的幅度不够 　 　第三 ，发力时没有蹬腿的动作。 　　正手拉弧圈球时前冲性不强怎么办？ 解决方法 ： 　 　第

乒乓球发力的原理：侧身                                                              yeguanrong     大家都知道，引拍是为

【转】功夫明星李小龙的功夫哲学思想对乒乓球的启示 　　zhang5728 李小龙，享誉世界的名字，他的伟大并不在于他演了多少电影而是他将中国功夫的精髓展现给了世界，李小龙的出现绝非偶然，他是美籍华人，他的根在香港，在那里他学到了中国传统武术（武功），比如太极，比如咏春，他的发展在美国，在那里他将武术的哲学思想总结并发扬。

业余球友具备三点素质成长将没有极限 ceqie6811 本 人业余打球十七八年，从模仿野球高手独有技术，到只要听到哪里有高手必欣然前往切磋，总结进步，同时学习各种刁钻的“高招”。再到自己花费一年时间就只钻研一招推反手技术的改良。    然后当时由于网络上得不到太多新技术，无奈之下不再专注自己的