乒乓球训练体会 乒乓全民学乒乓第四期学员   不转弧圈 本人打球已有七八年的历史，一直没有接受正规训练，都是自己瞎打乱打，所以技术也一直没有什么大的提高。十分感谢湿父给了我这次学习的机会，让我认识到什么是正规训练，小松教练的指点更是让我少走了很多弯路，平时很多没能解决的疑惑也得以解

关于发球、拉球的两个常见问题 jiyibin                                       发球时，一旦加旋转，就容易出台，问题在哪里？      &nbs

jiyibin 很多成年后才接触 乒乓球 的业余爱好者，由于入门之初只是喜欢怎么舒服怎么打，没有讲究动作的合理性和两个击球动作的衔接性，故技术动作框架或多或少存在着不合理不规范的地方。那么，作为乒乓球教练如何为有意识在体育锻炼的同时追求动作美观规范的业余球友矫正其不规范的乒乓球击球动作呢?     其实这

  jiyibin       平时专业 乒乓球 队队员练弧圈球，每天的训练量一拉5000次以上，动力定型了，动作也接近准标。                                    &n

会撒娇就会打弧圈球？ （转载）                                                                         jlsylbs

打乒乓球如何克服旋转?                                                                  jlsylbs 　　旋转是乒乓球运动中五大要素之

教你打乒乓球如何运用内侧拉技术                                                            jlsylbs 　　乒乓球台内侧拉技术是反手挑打和拉球技

小球带动大球 老闷儿     “乒乓外交”也称为“转动小球带动大球”，中美建交是巧借外力成功外交的一个范例。 由于**和美国的在政治上是不同的模式，同时在国共内战时美国对国民党实行一边倒的政策，20 世纪 50 年代中美之间发生过抗美援朝战争 ，所以一直以来中华人民共和国和美国在建交谈判领域的进

安全度夏，不要正面吹电扇 夕阳惊鸿 那一日，打球归，大汗淋漓；        吹电扇，图痛快，一时性起！        谁知晓，感冒到，咳涕发烧！        无远虑，必近忧，诸君谨记。      &nb

乒乓球技术教学讲座学习笔记 （一） 余味无穷            讲座时间：2015年7月8日 ●主讲教师：郭云鹏 ●记录整理：余刚（QQ:540286555） 注：因记录者原因，记漏记错在所难免，还希望各位谅解。 一、打球前的准备工作 先活动，活动开，不要一上台