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小苹果的日志

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  • 原江苏队队员,77年和蔡振华,杨川宁合作,代表江苏队,文革后首次打进全国前八名。79年考入东大机械系。92年赴美留学读力学专业,获硕士学位。南京远航乒乓球俱乐部主教练,乒乓网特邀教练。 http://player.youku.com/player.php/sid/XODY3NTE0NTky/v.swf
    分类: 徐旋教球|178 次阅读|没有评论
  • 原江苏队队员,77年和蔡振华,杨川宁合作,代表江苏队,文革后首次打进全国前八名。79年考入东大机械系。92年赴美留学读力学专业,获硕士学位。南京远航乒乓球俱乐部主教练,乒乓网特邀教练。 http://player.youku.com/player.php/sid/XODY3NTE2Nzgw/v.swf
    分类: 徐旋教球|186 次阅读|没有评论
  • 原江苏队队员,77年和蔡振华,杨川宁合作,代表江苏队,文革后首次打进全国前八名。79年考入东大机械系。92年赴美留学读力学专业,获硕士学位。南京远航乒乓球俱乐部主教练,乒乓网特邀教练. http://player.youku.com/player.php/Type/Folder/Fid/23293421/Ob/1/sid/XODY3NTE1MDQ4/v.swf
    分类: 徐旋教球|208 次阅读|没有评论
  • 本集视频当中,徐旋教授从物理学角度分析了正手弧圈球技术当中拍面角度变化对于球摩擦击打比例的控制,通过拍面角度的改变增强对球的切向摩擦力。 http://player.youku.com/player.php/Type/Folder/Fid/23293421/Ob/1/sid/XODYyNDM0NTI4/v.swf
    分类: 徐旋教球|161 次阅读|没有评论
  • 原江苏队队员,77年和蔡振华,杨川宁合作,代表江苏队,文革后首次打进全国前八名。79年考入东大机械系。92年赴美留学读力学专业,获硕士学位。南京远航乒乓球俱乐部主教练,乒乓网特邀教练。 http://player.youku.com/player.php/sid/XODY3NTE0OTg4/v.swf
    分类: 徐旋教球|110 次阅读|没有评论
  • 原江苏队队员,77年和蔡振华,杨川宁合作,代表江苏队,文革后首次打进全国前八名。79年考入东大机械系。92年赴美留学读力学专业,获硕士学位。南京远航乒乓球俱乐部主教练。 http://player.youku.com/player.php/sid/XNjc5MTY5MzEy/v.swf
    分类: 徐旋教球|71 次阅读|没有评论
  • 《徐旋教球》乒乓球运动分析(1)从立体空间位学分析乒乓球运动的横向、纵向、前后运动的相关性,用XYZ定义了大臂前臂的运动方式,非常有指导意义。 《徐旋教球》系列教学视频,由乒乓网添加字幕,版权归徐旋本人所有。原江苏队队员,79年考入东大机械系。92年赴美留学读力学专业,获硕士学位。南京远航乒乓球俱乐部主教练(QQ: 121797176)
    分类: 徐旋教球|126 次阅读|没有评论
  • 本集当中,徐旋教授提出正手攻球平面理论,即肘关节、前臂、大臂保持在一个平面上运动,这一理论将对学习乒乓球技术的人有非常大的帮助。有很多人打球就是各种抬大臂、拉肘、翻腕,这个理论就可以作为一个很好的判断依据,只要这三者的平面被破坏,就说明你的技术动作有问题,初学者只要牢记住这一点,就能够保证动作的不变形。 http://pla
    分类: 徐旋教球|1123 次阅读|没有评论
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    《国乒解密》第1集我们来看看马龙许昕正手相持弧圈球技术,在看训练视频以前我们一定要带着问题去观看,才能有所收获。 问题如下 1.中远台相持弧圈球和近台弧圈球技术的区别是什么? 2.站位距离越远哪部分需要更多的辅助发力? 3.对方拉过来的球冲击力很强,反拉回去的时候如何控制好弧线? 技术要领解密 1.中远台相持弧圈球
    分类: 国乒解密|228 次阅读|没有评论
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    《全民乒乓操》启蒙操:台下徒手挥拍,主要适合初学者(刚刚学球2年以内的)学习乒乓球单项技术、结合技术、简单的步法,其中包括:弹性训练、重心交换训练、正手攻球、反手拨球、正手两点攻、反手两点攻、正手拉球、反手拉球、单步、滑步、垫步。 《全民乒乓操》是一套针对乒乓球单项技术、结合技术、步伐训练的乒乓球音乐训练操,
    分类: 我的最爱|264 次阅读|没有评论
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