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小苹果的日志

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  • 《袁义兴乒乓球教学》第十八集 正手拉下旋训练方法  本集介绍了拉下旋球的训练方法,主要包括以下内容: 一、单线训练方法; 二、怎样提高拉球的合理性; 三、绝对力量和快速的力量的训练; 四、调节性训练,旋转的调节和大动作小动作的调节; 五、手腕节奏变化的训练; 六、位置不佳时拉球的训练 。 http://player.youku.com/p
    分类: 袁义兴教球|141 次阅读|没有评论
  • 乒乓球教学》第十七集:正手拉下旋球技术环节和错误纠正 乒乓球教学视频 http://player.youku.com/player.php/sid/XOTQ5OTM1NDY0/v.swf
    分类: 袁义兴教球|118 次阅读|没有评论
  • 《袁义兴乒乓球教学》第十六集:加转结合前冲弧圈球的训练方法 袁义兴乒乓球教学 第十六集 加转结合前冲弧圈 训练方法 http://player.youku.com/player.php/sid/XOTM4MDA1NzU2/v.swf
    分类: 袁义兴教球|230 次阅读|没有评论
  • 袁义兴乒乓球教学 第十五集 反手弧圈球 训练方法 http://player.youku.com/player.php/sid/XOTIzNTczNzA4/v.swf
    分类: 袁义兴教球|149 次阅读|没有评论
  • 《袁义兴乒乓球教学》第十四集 前冲弧圈球技术要领及训练方法 袁义兴乒乓球教学 第十四集 前冲弧圈球 技术要领训练方法 http://player.youku.com/player.php/sid/XOTAyODU3ODUy/v.swf
    分类: 袁义兴教球|146 次阅读|没有评论
  • 《袁义兴乒乓球教学》第十三集:反手弧圈球的技术要领 袁义兴乒乓球教学 第十三集 反手弧圈球的技术 要领 http://player.youku.com/player.php/sid/XOTEwODQ3NjYw/v.swf
    分类: 袁义兴教球|153 次阅读|没有评论
  • 《袁义兴乒乓球教学》第十二集 加转弧圈球的技术要领和训练方法_乒乓球教学视频教程 《袁义兴乒乓球教学》 第十二集 加转弧圈球的技术要领 和训练方法_乒乓球教学视频教程  袁义兴 山东鲁能乒校专职教练, 国家一级运动员,原山东队、八一队队员,张继科昔日队友,曾获山东省少年单打冠军,全国锦标赛团体冠军,向省队及各大院校
    分类: 袁义兴教球|344 次阅读|没有评论
  • 《袁义兴乒乓球教学》第11集:初学弧圈球的训练方法,本集讲解了初学者学习弧圈的练习方法,徒手做动作、结合步法徒手做动作、单一节奏训练方法:定点拉球训练方法、两点滑步拉球训练方法、不定点拉球训练方法、长短球拉球训练方法。 http://player.youku.com/player.php/sid/XODY4MTk3MDk2/v.swf
    分类: 袁义兴教球|453 次阅读|没有评论
  • 《袁义兴乒乓球教学》第十集讲解了弧圈球技术当中需要注意的几个要点,首先学好弧圈球技术之前要掌握好正手攻球技术,否则学习弧圈球技术只会把动作越打越错,第二点学好弧圈球之前要熟练掌握两点滑步、单步等步伐,第三发力和连续进攻的时候动作不能变形,如果这3点没有达标的话就不能开始学习弧圈球技术。      弧圈
    分类: 袁义兴教球|118 次阅读|没有评论
  • 袁义兴 山东鲁能乒校专职教练, 国家一级运动员,原山东队、八一队队员,张继科昔日队友,曾获山东省少年单打冠军,全国锦标赛团体冠军,向省队及各大院校输送多名优秀乒兵球选手并已向国家队输送两名队员。 http://player.youku.com/player.php/sid/XODQ1NTIzMzU2/v.swf
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