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恨铁不成钢——论刘诗雯落选奥运单打之必然性 刘诗雯在奥预赛爆冷输给香港小将杜凯琹后，本人断言，刘诗雯的奥运单打彻底没戏。之后，刘诗雯在亚洲杯夺冠，枣蜜们一片欢腾，以为能上单打了，我说，这只是一个安慰奖而已。 果然，国乒名单中，刘诗雯只能上团体，单打是李晓霞、丁宁，本人预测准确
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大魔王张怡宁十大天下无敌技术之全面稳定不怕怪招 张怡宁十大天下无敌技术气质。必使张怡宁全面稳定，不怕怪招，张怡宁方方面面的技术环节都极为完善。精通控制与反控制。没有任何软肋和死角可供钻营。不管遇到什么另类打法的对手，张怡宁都能以不变应万变。 &nbs
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【全民创作家第一季】推和挡的区别 看完于洋比赛当天下午，我受到他挡接弧圈球动作的启发，我感觉一下子涨进了，能轻松地挡接五六板弧圈球了。但具体的诀窍是什么，我也说不上来。结果，第二天、第三天再打，我就找不到那种轻松挡接弧圈球的感觉了，还是经常一挡就出界，球板要是再前倾点就会下网。 &nbs
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正手下蹲式发球是 丁宁的一种特色发球， 在比赛的关键时刻突然发高质量的 正手下蹲式发球，往往能使对方增加心理压力，从而获得主动。 不少业余球友在模仿丁宁发这种球的时候，往往由于不得要领，发出的球没有什么威力，反而由于自己还原慢，而造成被动。有的球友甚至先蹲下再发球，完全没有利用重心的力量。 我
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发球技术是乒乓球运动中唯一不受对方影响的主动的技术。球发的好往往能直接得分，有很多人想把发球技术提高，但是一直都发不好，主要还是因为太追求质量而导致手腕手臂僵硬，无法自然放松的进行摩擦球。 发球的核心关键就是手腕放松，握拍不要太紧，放松地去摩擦球。 我们来看一这位网友的错误动
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1《全民乒乓操》启蒙操：台下徒手挥拍，主要适合初学者（刚刚学球2年以内的）学习乒乓球单项技术、结合技术、简单的步法，其中包括：弹性训练、重心交换训练、正手攻球、反手拨球、正手两点攻、反手两点攻、正手拉球、反手拉球、单步、滑步、垫步。 《全民乒乓操》是一套针对乒乓球单项技术、结合技术、步伐训练的乒乓球音乐训练操，
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《全民乒乓操》完整版我们首次动用电影级别的设备进行全程拍摄，18张球台31位不同年龄段的乒乓球运动员共同示范，时长7分05秒融合所有乒乓球技术及步伐。这也是史上编排最为科学、系统、完整的乒乓操，适合各年龄段乒乓球爱好者练习，对培养乒乓球节奏感、技术动作、脚下步伐有着非常好的效果。 《全民乒乓操》完整版分为以下
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