本集当中，徐旋教授提出正手攻球平面理论，即肘关节、前臂、大臂保持在一个平面上运动，这一理论将对学习乒乓球技术的人有非常大的帮助。有很多人打球就是各种抬大臂、拉肘、翻腕，这个理论就可以作为一个很好的判断依据，只要这三者的平面被破坏，就说明你的技术动作有问题，初学者只要牢记住这一点，就能够保证动作的不变形。