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2定位拉上旋，有感觉了。 再巩固巩固后，要找拉不定位上旋的感觉！ 要练反手拉不定位球！ 要练反手、正手拉球的转换！ 最重要的是要练最弱的搓球！ 任务很多！O(∩_∩)O哈哈~！191 次阅读|没有评论 -
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有蹬、转、撞、磨的感觉了！ 有慢引拍的感觉了！ 盯球还盯不好！
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9要盯" 对方球拍触球的那一刹那"。 在乒乓球运动中，盯球是非常重要的。可以说70~80%的业余爱好者不会“盯球”。无论陪练方是给你单球搓，还是用多球发，你一定要把眼睛的注意力放在" 对方球拍触球的那一刹那" 。因为你引拍的快慢、动作的大小、站位都与对方的球有直
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71、练习拉弧圈球，练多球的作用远远大于单球练习。 ①球友间，最好能互相给对方发发多球，这对所有练球的伙伴都有好处。再高水平的单球练习也比不上多球高频率的单一重复。 ②球盆顶在网架旁边，贴着球台站，手离球网就一个球盆的距离，好喂球，能喂好球。 ③打多球是技术提高的坚固基石，这样练一小时比练单球三、四个小时都管用
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71、要先撞击后摩擦：乒乓球对抗中，大量出现的是一般上旋球，比如你拉过去，对方平挡、平推过来的球，拉这种球，讲究“打摩结合”，甚至要先撞击后摩擦。 2、若能先练一段时间的直接打下旋来球，然后再练弧圈球，拉出的弧圈威胁会更大。当然，打下旋的难度太大，一般练不了。练直接打下旋的目的就是练撞击，撞击会为你的弧圈潜力做很好的铺垫。
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11昨日，练几下拉球，一球友（上周末恰看他接受高手指点拉球，拉的不错）说，你的动作只做了一半，要做全。我的难题是，眼下要做全动作，拉漏的更多了，因为动作不娴熟，尤其是对来球的判断与站位对上的不多。怎么办？是继续熟悉来球的击球点？还是不顾拉漏的问题，把动作做满？
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4正手攻成为了弱点，要加紧练。O(∩_∩)O哈哈~！137 次阅读|没有评论
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5对搓长过来的球，拉球的位置太靠前，顶板儿。要移位，要靠后一点儿拉接 ！155 次阅读|没有评论
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还缺赢得比赛的那一口气！
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2有基本动作功底后，战绩提高的瓶颈就是，能够形成思路清晰的有效的战术。一旦突破，就会有井喷式提高！
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