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西木栗的日志

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先把动作做标准？还是先不拉漏？

已有 453 次阅读    2012-09-20 08:25
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昨日，练几下拉球，一球友（上周末恰看他接受高手指点拉球，拉的不错）说，你的动作只做了一半，要做全。我的难题是，眼下要做全动作，拉漏的更多了，因为动作不娴熟，尤其是对来球的判断与站位对上的不多。怎么办？是继续熟悉来球的击球点？还是不顾拉漏的问题，把动作做满？
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发表评论 评论 (18 个评论)

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    小边 2012-09-20 09:47
    先做全动作，再去找球点。。
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    西木栗 2012-09-20 10:06
    小边: 先做全动作，再去找球点。。
    我感觉我对球的预判差，调整站位来不及。
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    西木栗 2012-09-20 10:08
    柏树: 估计你的击球点有问题。拉球动作不做全拉漏的更多，不知道你听说过“迎前击球”没有，一旦对方来球不是前冲弧圈而是慢、转、减力的来球——我给起名慢弧圈——这时候
    现在一般都是对方挡过来的球，对方尽量喂我同样的球，但还是长短不一的。我现在反思，一是对来球的预判差，导致站位调整不好；二是拉球时蹬转扭腰不够，三是前冲的动作不够。
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    小边 2012-09-20 10:43
    西木栗: 我感觉我对球的预判差，调整站位来不及。
    发球接发球有窍门，前些日子有个置顶的技术贴，用图片完整诠释了发球接发球的预判全过程，你可以参考一下
    击球过程中的预判，只能依靠大量练习，练多了，预判就出来了，一开始找水平高一点，尤其是能控制球落点的对手，把球尽量喂到同一区域给你，慢慢就熟悉了
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    西木栗 2012-09-20 11:01
    小边: 发球接发球有窍门，前些日子有个置顶的技术贴，用图片完整诠释了发球接发球的预判全过程，你可以参考一下

    击球过程中的预判，只能依靠大量练习，练多了，预判就出来了，
    ok，谢谢！
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    西木栗 2012-09-20 12:21
    柏树: 可以请对方尽量给你合适的点，熟练后再给你长短不一的点比较好。我们都这么训练的，不然一下子上了难度很不好适应的啊，也会让练者心烦。或者请合适的对练方，陪练就要有
    那先用发球机练，哈哈。
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    愉悦 2012-09-20 15:46
    基本功重要，是击球点掌握的不好，多练练会好的。
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    西木栗 2012-09-20 15:49
    柏树: 阿弥陀佛，千万别。我就练习了一次，差点没被毁了，发誓从此不再与发球机做练习。我的好好地德套内能胶皮还给蹭裂了一缝，心疼之极啊。尽量找人陪练，球感好的能够给你定点
    与发球机的功能与调节的力量有关吧？！我练的还可以啊，我的好几个球友的反手都是在发球机上练习后有了巨大进步，包括我的反手。有机会用普通板子再试试。哈哈
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    西木栗 2012-09-20 15:52
    愉悦: 基本功重要，是击球点掌握的不好，多练练会好的。
    谢谢，确实是基本功还不太好。有时会抑制不住地急于练一些难的动作。哈哈！
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    西木栗 2012-09-20 15:56
    柏树: 看来因人而异了哟。我真的差点被毁了，整条手臂麻木，下来后跟球友都无法练习了，控制不了球。
    发球机调节的力量问题。长球的力量调的太大了，要适中。
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    西木栗 2012-09-20 16:00
    柏树: 看来因人而异了哟。我真的差点被毁了，整条手臂麻木，下来后跟球友都无法练习了，控制不了球。
    发球机的力量是偏大。练练基本动作基本功后，在于人打球时，是要调整适应一番。只不过，发球机的落点是一致的，有利于固化动作。在与人打球时，本来力量、落点都是不固定的，调整本就是在不断进行中的。呵呵！
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    西木栗 2012-09-20 16:07
    柏树: 请教过专业人士，发球机少打。一旦适应了发球机后，与人打就要出现问题了。我周围许多球友既如此。反正再也不敢打发球机了
    确实会出一些问题，再与人打球时，确实需要调整和适应。但有弊的一面，有好的一面。通过固定点位的练习和不同点位的步伐练习，可以很快滴上一个台阶。再与人打时进行调整，两项时间加起来，还是远远短于于只与人打的时间。打发球机只是一种速成的办法。呵呵！
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    新智学人 2012-09-22 07:47
    看了所有帖子，获益，谢谢分享
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