俱乐部 － 北京公益乒乓球俱乐部
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怎样有效防对手台内冲下旋？
2 人推荐 |
雷哥 2/342 |
渠纲程 08-11 15:35 |
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前冲,高吊弧圈微妙而关键的不同点
28 人推荐 |
雷哥 2/366 |
渠纲程 08-11 15:30 |
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大家一起来谈谈弹击的好处和自己的弹击技术。
21 人推荐 |
雷哥 1/289 |
渠纲程 08-10 07:52 |
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如何练好搓中突击与正手连续快攻？
25 人推荐 |
雷哥 2/427 |
满天星 09-15 21:30 |
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有可能发出旋转度接近一般弧圈球的上旋球吗？
30 人推荐 |
雷哥 2/343 |
满天星 09-15 21:30 |
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对那些还在苦练基本功人的一点建议（转）
3 人推荐 |
雷哥 1/454 |
渠纲程 08-06 16:45 |
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摆速到底要练些什么
4 人推荐 |
雷哥 2/592 |
满天星 09-15 21:31 |
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一个回合的打法。一局球胜负的关键
2 人推荐 |
雷哥 1/510 |
渠纲程 08-09 07:30 |
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学球要善于把复杂的东西简单化
2 人推荐 |
雷哥 1/461 |
渠纲程 08-09 07:30 |
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再谈甩拉
2 人推荐 |
雷哥 1/363 |
渠纲程 08-09 07:29 |
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业余选手要首先过好“下旋”关
2 人推荐 |
雷哥 1/488 |
渠纲程 08-09 07:28 |
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乒乓球的美德-----“旋转”
1 人推荐 |
雷哥 1/551 |
渠纲程 08-08 17:17 |
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练球不涨球诸多原因剖析
4 人推荐 |
雷哥 3/380 |
永外生胶 08-08 10:02 |
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正手拉冲下旋球的步法抢位详解
2 人推荐 |
雷哥 2/363 |
渠纲程 08-08 17:12 |
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随谈..........打球人之“心 态”
2 人推荐 |
雷哥 2/369 |
渠纲程 08-08 17:15 |
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[技术新境界]步法的跨越式进展
2 人推荐 |
雷哥 2/343 |
渠纲程 08-08 17:15 |
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轻轻松松练步伐
2 人推荐 |
雷哥 2/366 |
渠纲程 08-08 17:16 |
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影响吃球厚薄的有关因素
3 人推荐 |
雷哥 2/350 |
永外生胶 08-08 10:02 |
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如何将球发的低平快
3 人推荐 |
雷哥 2/572 |
永外生胶 08-08 10:03 |
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发球抛球时 “球”在“手”的最佳位置
3 人推荐 |
雷哥 2/366 |
永外生胶 08-08 10:03 |
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切层力与冲撞力
3 人推荐 |
雷哥 2/570 |
永外生胶 08-08 10:04 |
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乒乓球运动的节奏与实际运用
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雷哥 1/303 |
渠纲程 08-06 16:12 |
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业余爱好者提高乒乓球水平该从哪里入手？（指导篇）
3 人推荐 |
雷哥 2/338 |
渠纲程 08-06 16:03 |
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破对方的发抢。——且看我的！！
3 人推荐 |
雷哥 2/332 |
渠纲程 08-06 16:06 |
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关于接发球
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雷哥 3/346 |
渠纲程 09-12 15:42 |
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百战不殆之法
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雷哥 2/328 |
渠纲程 08-06 16:10 |
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很爆很爆侧旋球怎么接，一接就飞．．．
13 人推荐 |
雷哥 13/575 |
渠纲程 08-31 07:55 |
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当对方暴冲时
3 人推荐 |
雷哥 2/285 |
渠纲程 08-06 16:11 |
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谈加强对搓攻旋转的研究
3 人推荐 |
雷哥 2/363 |
渠纲程 08-05 14:42 |
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体会：小臂发力与迎前的结合
5 人推荐 |
雷哥 2/513 |
渠纲程 08-05 14:43 |
