百战不殆之法

不少乒友在乒乓球实战中都有过这样的体会：练球时一个样，数分时又一个样；场下打一个样，上场比赛打又一个样，同一对手上次打赢了，这次打却输了，这是什么原因造成的呢？解释这一现象的文章可以说是仁者见仁，为数不少。但从“为战而练，不为看而练”的角度去研究的不多，笔者试论一篇：

所谓“为战而练，不为看而练”，就是我们平时打球的时侯；打着玩也好、专项训练也好、都要养成一种科学严谨的打球习惯。练习一种动作，学习掌握一项技法，不是为了动作好看，姿势优美而练，而是为了实战效果而练，即在练球时首先要带着强烈的目的性去练球。

练球时要思考练习这一动作，如何在实战中灵活运用，解决好这一动作技法在实战中的适用性。只有带着这样的战术意识去练习，才能收到事半功倍的效果，如在练习直板横打时，脑子里不能光想“这样打是不是潇洒，那样拉是不是标准”，而是要考虑：“直板反手侧拉”，能制约对方发侧旋来球的哪种球效果好，是落点在中路的好呢，还是打来球靠侧右长球的好？板形稍平的这种直板横打，回击哪种来球最合适？同时还要考虑直板横打（拉）过去的球，对手再打回到台上时，如何再接续下打一板。这就是为战而练的基本内容，这样练你只可以得70分，还不够，要高分，还要在练习直板横拉这个动作时，要有效地调动好自己的情绪，把注意力集中好，使练球时的神经达到适度的兴奋。只有这样，才能将大量最佳的、正确的训练信息传递至大脑，对大脑形成良好的反射储备，才能解决好以上提出问题。把这样的问题再延伸一下，搞大点，本文主题也就就出来了。有没有在二人技术水平想当的情况下（平时不努力，看了也白搭）每战必胜的方法呢？我说有，但今时间有限。