俱乐部 － 北京公益乒乓球俱乐部
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季节和空间对打球的影响。。。。
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永外生胶 08-16 19:17 |
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业余球友对发球认识上的十个误区
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渠纲程 08-15 17:10 |
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判断对方 发球“旋转”性质 的 经验
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渠纲程 08-15 17:10 |
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如何保持發揮穩定
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渠纲程 08-15 17:09 |
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纯业余乒乓提高捷径
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渠纲程 08-15 17:09 |
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奥运名单我来看(转载)
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渠纲程 08-15 17:09 |
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初学者不要错过-乒乓球常用术语
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渠纲程 08-15 17:08 |
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奥运会乒乓球比赛日程
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渠纲程 08-15 17:08 |
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也谈乒乓球直拍横打
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雷哥 1/396 |
渠纲程 08-15 17:08 |
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打乒乓球时候容易出错的技术
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雷哥 1/154 |
渠纲程 08-15 17:08 |
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学习乒乓球一定要首先学会思考
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渠纲程 08-14 07:50 |
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正手弧圈的简易口诀及训练方法
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渠纲程 08-14 07:49 |
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突破正手攻球的基本动作的三大关卡
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雷哥 2/447 |
渠纲程 08-14 07:50 |
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发球制敌
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渠纲程 08-13 07:35 |
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业余球友练球的小方法
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雷哥 2/220 |
渠纲程 08-14 07:50 |
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一点浅见，关于横拍正反手转换
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雷哥 2/216 |
渠纲程 08-14 07:50 |
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练球心得
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渠纲程 08-13 07:33 |
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反手快攻后快速转正手的关键是转腰
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渠纲程 08-13 07:32 |
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吃球的感觉是什么
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渠纲程 08-13 07:32 |
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弧圈拉得好不好就看你是不是拉得很轻松
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渠纲程 08-13 07:32 |
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水谷隼之养虎成败论
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永外生胶 08-12 15:54 |
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炎炎夏日千万别这样用马桶！
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雷哥 1/364 |
渠纲程 08-10 07:53 |
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肩部伤痛疗伤感言
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雷哥 1/447 |
渠纲程 08-12 07:33 |
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运动休息的几个基本常识
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雷哥 2/491 |
永外生胶 08-12 15:54 |
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乒乓球运动有利于发展灵敏、协调素质
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雷哥 2/905 |
永外生胶 08-12 15:53 |
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打小球要防网球肘及治疗方法
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雷哥 2/672 |
永外生胶 08-12 15:52 |
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谈上下左右的步法训练问题
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雷哥 1/553 |
渠纲程 08-11 15:33 |
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关于乒乓球的错误观点。
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雷哥 1/343 |
渠纲程 08-11 15:33 |
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失去重心、动作变形是大部份击球失误和无力的根源
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雷哥 1/418 |
渠纲程 08-11 15:32 |
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请教各位老师，今天练习用腰打球，怎么晚上感觉后腰左侧酸痛的呢？
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雷哥 2/279 |
渠纲程 08-10 07:52 |
