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正手发奔球 (1)特点: 球速急、落点长、冲力大,发至对方右大角或中左位置,对对方威胁较大。 (2)要点: ①抛球不宜太高; ②提高击球瞬间的挥拍速度; ③第一落点要靠近本方台面的端线; ④击球点与网同高或稍低于网。
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1.用腰腿引拍!大家都知道弧圈球要靠腰腿的发力,但说归说,做归做,我们业余的拉着拉着往往就忘了。当判断来球可以用拉回接时,我们往往是手臂先动,牵引着腰在运动,这样肯定不能拉出高质量的球,哪怕你的爆发力好。 所以,一定要用腰腿引拍,也就是先转腰,再拉手,用腰牵引
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1、拧下旋准备引拍--由于需要向内引拍,食指应是打开的。 此主题相关图片如下:拧下旋准备引拍--注意食指.jpg 此主题相关图片如下:20090527141651571.jpg 2、 引拍结束准备挥拍拧--注意上臂与肩基本是在一个水平线上。 上臂要尽量 外张 。手腕要尽量 内收 。难度就在这儿!右臂就好像是扭曲的! 此主题
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都说:"良好的开端是成功的一半."在乒乓球运动中,发球就是开端.而现代的乒乓球运动越来越强调前三板的质量.所以,发球就显得越来越重要了。对我们业余球友来说,发球技术同样很重要,是哦我们应该学习的基础技术。 瓦尔德内尔式发球法是由瑞典的天才老瓦发明的.老瓦借鉴了直板发球的手腕
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乒乓球球感练习: 这虽然是专业队员第一次踏上球台舞台的必修课,但是也是业余打球的朋友必不可少的练习,当然我们没有必要很认真,但是要熟悉用球拍颠球,对着墙托球这些简单的训练。这些练习可以使您熟悉球性,练习两眼盯球的感觉。 乒乓球上台练习: 两个不太熟练的朋
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正确来讲。推挡就是有二种,前推和侧(切)推。前推基本功好的话就可以切了,就像刘国梁那种切,带转的。推挡通常都是对直拍爱好者而言的。一开始都是练的前推,把球拍打横了(不可以竖着推,错误的),拇指调好角度和卡好拍把,中指把拍支撑(顶住拍后面)好,不要有松跨或摆动好感觉,然后向前方推出。一开始练不要有多余的动作,就一直向前推,不要急着练
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唐建军博士十论,教你怎样提高乒乓球技术,下面和大家分享一下,希望对您的乒乓球技术提高有一定帮助。 乒乓球技术提高策略之唐建军博士十论 1:练习优先论 问题:乒乓球技术中存在种种的问题,想来可以归根结底地说以下几句话:第一句话是:练的不够。(一个技术动作的重复次数不够)第二句话是:少练而无法体会;(重复少使得体会的机
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乒乓进阶到关键时候,为了恰到好处地到达伏击位置(为什么叫伏击?因为每一次击球都要有汽车启动前进之前的后退,以获得强大的反作用连同主动作用加在来球上),必然走到预判和腾挪这一关键点。在有一定乒乓比赛经验后,这种预判和腾挪显得尤为必要,非如此,不足以在反击时候,取得领先! 最近在主板看到几位斑竹的文章,也
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一直在被模仿,从来未被超越 一直在被复制,从来未曾改变 学会了固定位置下的基本功动作不等于实战中就会应用 和基本功配套的有 水平移动(即步伐) 垂直移动(即击球高度) 业余基本功训练中最严重问题:我们在练基本功时,固定位置练得再好没有移动配合,那就是死读书,读死书! &n
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当球被挂起后 就进入到双方的对攻状态 此时你来我往全是上旋球 大不了来点侧旋 有时候 如果某一方使歪 会来点弱下旋,当然一般是会出台的! 因此 以下四种回球手段 就应用得异常频繁了 正手 上步攻 撤步攻 反手 上步攻 撤步攻 无论上
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