一、板型                          上旋、不转少前倾，下旋你就后仰些。           &n

反手位的长侧下和侧上旋，又快又长  应该怎么接呢？长，主要是突然性强，或是追身。侧上的可以挡，拨，看准了打都可以，侧下的，有机会就拉起来，判断准的，出台可以直接反手冲。判断不准，或是被追身的，就削一板到对方也难受，不能起板的位置上。

每个球员都希望自己有几套好的发球，但一些球员练发球时急于求成，缺乏恒心，短时间内见不到效果或遇到挫折，就灰心丧气，不继续钻研了，这是很可惜的。 　　要练好发球，首先要有恒心。这就需要在充分认识发球作用的基础上，培养自己对发球的兴趣，有了兴趣，舍得花时间去钻研它。如果运动员不喜欢练发球，靠教练员逼著练或陪着练时间再长也不会

业余球友在平时练球和比赛之间，经常会出现一些差别：平时比较容易赢的对手赢不下来、手感全无、输的莫名其妙等等 ，除去自身的技术使用和心态调整原因以外，还应该考虑一些客观因素，以下为一些常见问题，罗列以资通鉴！ 如果有更多的原因未能周全列出，还请朋友们补充，同为借鉴！   一。时间   有不少的球友白

       正手基本攻，我们已经打了很长的时间，是热身，和熟悉球感的必要练习方式。下面介绍下我主推的练习方式。       一．     在正手攻球时，要不断的动自己的右脚 ，俗话说：左脚找位右脚调节，然而打比赛的时候基本右脚就是调节不上来，那么在打对攻的时候你可以

四种典型落点的运用在现代乒乓球比赛中，人们多对速度、旋转、力量较为重视，毫无疑问，上述要素的确是取胜的主要手段，但不可否认的是，好的击球点有时会起到画龙点睛、甚至四两拨千斤的作用。我们时常会听到某个高水平选手落点打得好时，用一个“巧”字来形容。离开落点这个不可或缺的因素，要把球打得巧几乎无从谈起。现将本人看到的

  出现这样的问题分为几种原因： 1、由于过分追求与强调发力，那么在练习初期，必然导致肌肉僵硬，这主要是受摆速的影响， 很多业余选手在练习时，看到很多论坛或是电视上提到摆速问题，就认为只要小臂收的快，打 出来的球就力量大，或是旋转强，其实不是的，现在已经进入到弧圈球时代，那么在打球的时 候就一定要打是打，拉是拉，除非

长胶的特点就是逆旋转，而且自己基本没有主动创造旋转的能力。即你给下旋，长胶搓回来是上旋，拱回来是不转；你给上旋，挡回来是下旋；长胶回球的旋转强度和你给球的旋转强度相当。长胶主动攻过来的球是较沉的不转。掌握了以上特性以后，就和长胶有一打了。不过，因为长胶的特性，给球的时候最好不要加侧旋，不然等于给自己创造麻烦，给纯下上

         两种生胶都打过，比较来说：1、怪异方面。海夫1.7比传奇1.7和1.9都怪，出球弧线低平，到对方台面基本不走。而传奇不太怪，类似于半生半正；2、速度方面。传奇强于海夫，特别是1.9传奇，吃到底板速度相当快。而海夫一速快于传奇，但二速明显低于传奇；3、控制方面。传奇好于海夫，类似于TSP，，容错性比还海夫强。

申明：本帖内容转自精英乒乓网ppp的主题“他山之石（生胶）”及部分回帖，个人把相关内容概括在一起，供生胶球友参考。 ppp: 近些年由于反胶弧圈打法盛行,大家都是以转治转,很少有人打控制球,使生胶打法又有了生存理由.其实对付弧圈球最好的方法就是以快治转,四两拔千斤.业余选手基本功普遍较差,只要能掌握回球落点不出几