勤练——正反手攻球四个步伐的无球组合练习
已有 194 次阅读 2012-04-05 07:04当球被挂起后
就进入到双方的对攻状态
此时你来我往全是上旋球
大不了来点侧旋
有时候
如果某一方使歪
会来点弱下旋,当然一般是会出台的!
因此
以下四种回球手段
就应用得异常频繁了
正手
上步攻
撤步攻
反手
上步攻
撤步攻
无论上步还是撤步
都有引拍攻球的动作
由于双反对攻球速快慢变化多端
此时的步伐精彩绝伦
所谓相持真叫淋漓精致
甚至会出现
大撤步
交叉步
因此
我们日常就要经常做这样的徒手练习
这于实战意义重大!
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