张继科1年打7针封闭 新伤来袭里约门票遇挑战                                            jlsylbs        继科又伤了！10月12日下午，2015年全国乒乓球锦标赛结束了男团冠军争夺，

于前冲的到底是打击还是摩擦这一有争议的说法我本人可以说花了一年的时间去了观察，也请教过很多业余的前冲好手。在这里就这个问题发表下我自己的看法。     在我学会加转后，我就一直想练好前冲可一直没有收到很好的效果。前冲是拉出来了，转也够转就是没有什么暴力，在弧线方面也比较平。老是到不了又暴又很下

作者：湿父郭云鹏 你能相信坚持打乒乓球365天以后，会发生什么样的奇迹吗？乒乓给你一一道来，看完可能将改变你的一生！ 坚持打乒乓球365天绝症都能克制        这绝不是天方夜谭，而确有其事。湖北的张先生在2013年被查出患有大肠癌晚期，医院说最多还能活2个月，张先生选择放弃治疗。    &nb

作者：359旅 先说提题外话，好多球友总感慨动作难改，根据我的经验，其实并不难，不客气的说，是潜意识中不想改。要想改动作，就要放弃原来的动作，采用新的正确的动作，既然是新的，肯定不熟练，一开始可能球都打不到。这是学习的正常过程，好多人却自觉不自觉的抗拒这个规律，老想着把球打上台，追求成功率，或者认为既然是正确的动作，肯定成功率，球质量

作者：359旅 先从大妈练球开始说起，经常找我喂球，练正手短球挑打下旋，和正反手位拉下旋。挑打我不懂，反正她能打成功，我喂球的下旋都很轻微。她拉球问题就多了，我来描述下，希望能对广大球友有所帮助。        她是用肩膀配合手腕来拉球的，这在业余直拍选手中很常见，收小臂的动作很不明显，主要是靠大臂往上往前，对

作者：359旅 咱中国在乒乓这项运动上的成就与实力是毋庸置疑了。观看各国顶尖选手参与的国际比赛，最后的进入决赛半决赛的名额几乎被中国包揽。不说成绩如何，看看选手们的动作规范程度，国外选手，特别是看欧美比赛，感觉甚至有些是业余的动作。给人感觉是和中国运动员根本不是一个档次的。但论乒乓球普及的程度，根据网上资料，比德国美

作者：359旅 这里所谓的重心高低，不是相对的高低，而是在蹬转过程中，重心的起伏，高度变化。          根据我的观察，好多球友正手动作，蹬转的时候，向左基本都能做到，向前幅度不够，但也算有，向上的却不多，好多是原地干转，重心左右移动几乎没有。人原地转圈的本事不大，所以就不自觉的左右摆腰，扭腰，浑身僵

作者：黄金单身汉1 福原爱 ，1988年11月1日出生于日本 宫城县仙台 市，是日本乒乓球运动员。 2000年，成为历史上年龄最小的日本国家队成员。2004年参加雅典奥运会，是日本历史上参加奥运会年龄最小的选手。2007年十月参加ITTF奥地利公开赛，与 平野早矢香 获得双打冠军。2011年福原爱加入广东女乒，参加2011赛季中国乒乓球超级

作者：黄金单身汉1 平野美宇 ，女，日本乒乓球运动员。2000年4月14日生于日本 山梨县 中央市 。2014年夺得德国站双打冠军，因相貌清纯可爱与强大的实力被越来越多人熟知。                       &

作者：黄金单身汉1 陈梦   （中国乒乓球女子国家队运动员）   陈梦，中国乒乓球女子国家队运动员， 中国乒乓球队 名将。 7岁时就在中心乒乓球队打球，2007年就曾经获得 澳大利亚 青年比赛的女团、女单、女双三项冠军 。2007年入选国家队，2011年世青赛上陈梦一举获得女团、女单、女双和混双冠军，实现了世青赛的 大