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8好意外，赢了多变刘6、7局且总局数赢多输少。是否到爆发期了？ 关键是接发球能放松了，重心能保证了，发球失误少了。 存在的最突出问题是：搓接时对切掌握的不好，不敢切，切的不够。 -
15单项练习是基础，是练基本功。综合练习是练反应，练衔接。 单项间的交替练习、单项与综合间的交替练习，会使你事半功倍。 单项、综合的水平都受到球感
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11昨晚，在练球的过程中，重点注意了切送、保持重心在前脚掌、节奏，有收获。 先与左手隋打比赛，局数上似乎第一次赢多输少了，但是，输的局分差大，胜的局分差小，发挥欠稳定。 后与一女球友练正
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15球馆有一球友小周，20岁，横拍，拉前冲动作规范，球快；反手拉、拧的动作都非常干净利落，回球质量极高。上次与小周练球，是在约2个月前。当时，他用两个字评价我的发球：没转儿。并给我示范发球动作，如何切和裹球。 圣诞夜又遇到小周并与之散打了半小时，他的动
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13过去一段时间，与球友 多变刘 练球，一是练基本功，二是练散打。昨晚开球了，一上来，他不太适应我的发球有点儿紧，我心态放的很好认为拿5分就很圆满，因此比分反而胶着起来。前三局，我就赢了一局。打了8、9局，我应该赢了3局。其它局里，基本到7:7后，我就咬不住了，回来琢磨，一般7:7后，我就认为任务完
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17开始打球时： 1、每天打球后脚掌非常疼； 2、经常发生大脚趾与二趾之间根部肌肉的疼痛； 3、直板时，拇指、食指接触球拍处磨出了茧子；顶着拍子反面的中指关节疼痛难忍，后改横板。 打球半年
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19球感是对球的感知，是一种意识，既包括先天条件如反应速度、预判、抢位意识、下意识动作等等；也包括后天练就的技术，如各项基本功技术。 球感水平决定了球技的水平。比如，你的球感只能应对时长为1.5秒的两落点的变化，那两落点在1.2秒钟内的变换，你就反应不出来。
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15心态： 与左手隋练球，如果接发球放松的话，能赢；一起急就输。 放松很重要 。 节奏： 与一高手康练球，一是对他发的我反手位下旋球判断不准，找不到节奏，常漏搓，漏拉。二是对其抖手腕搓过来的球的旋向判断不准，漏接
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15正手发球后要快速握拍到位！！！
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12乒乓之路，任重道远，需要一板一板用心体会的太多了，不归路啊！
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