过去一段时间，与球友多变刘练球，一是练基本功，二是练散打。昨晚开球了，一上来，他不太适应我的发球有点儿紧，我心态放的很好认为拿5分就很圆满，因此比分反而胶着起来。前三局，我就赢了一局。打了8、9局，我应该赢了3局。其它局里，基本到7:7后，我就咬不住了，回来琢磨，一般7:7后，我就认为任务完成了，不太认真了，缺乏一定要赢的信念。不过，也有几局比分差距很大，我的发挥不稳定。

       存在的问题：

       1、正手发球后，卡位太靠近球台，对方搓过来的底线长球，尤其是反手位的底线长球，没了接球空间。要解决这个问题。对于对方搓到正手位的球，应对的不好，失误多，要想办法解决。

       2、接对方发球时，还是紧，对反手位的长下旋球，节奏掌握的不好，拉上的少。还是节奏问题。

       3、搓接发球时，切的动作不足，送过去的球又长又高，被对方反抽了多个球，很失败。

       4、正手发球后握拍还不能马上到位，在相持中才能到位，严重影响回球质量。

       表现出来的长处：

       1、对对方发过来的正手位下旋球，拉高调的成功率还是比较高的。高调球打乱了他的快节奏，他能回到台上的少，打飞的多。

       2、坚持了发球恒变化。在左中右路、下、下侧旋几要素之间不断地变化，得了不少分；

       3、发球失误减少了一些，但还有无谓失误。

       4、心态摆正后，比赛中的紧张心理得到缓解，反而赢球希望增加了不少，信心倍增。