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固安县乒乓球俱乐部
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JOE
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2020-10-14 09:42
改新球后正手攻球动作框架有哪些变化
saintjordi
现在球的变化，导致击球质量有明显的下降，尤其是在旋转和速度上。那么发展的趋势要求技术要更加的快速衔接，需要更多的快速摩擦，也就是速度旋转要更多一些。那么，作为正
正手框架
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JOE
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2020-10-14 09:41
改新球后,如何纠正正手攻球常见错误
saintjordi
首先，第一个就是板型压得比较死，然后吃球比较薄，在击球过程当中摩擦的太多，容易下网。像这种情况主要是先调整你的握板，调整握板就是调整拇指跟食指对这个板柄的位置。
正手
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JOE
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2020-10-14 09:38
乒乓比赛相持中的反手技术汇总[进阶篇]
saintjordi
在比赛相持当中的反手技术，是从简到难，从击球的合理到击球的质量。当然，这里面肯定是先出质量会更好，那么咱们是根据业余球友的角度循序渐进地进行讲解。 在
反手得势
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JOE
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2020-10-13 08:40
比赛相持反手对抗有哪些注意事项[乒球教学]
saintjordi
首先在反手对抗当中，不要过多地去追求力量。更多地去追求力量，可能会导致你的击球失误过多，以及对正反手转换当中正手进攻的影响。所以在反手当中要更多地去追求速度
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JOE
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2020-10-13 08:39
乒球比赛中掌控节奏时有哪些注意事项
saintjordi
在比赛当中掌控节奏时要注意哪些事项呢？在比赛当中经常会出现这种情况，就是比赛的时候总是去着急，只会越打越快，那么造成球的失误。那么在你的对抗当中，你的意识要有一
很好
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JOE
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2020-09-23 15:11
浅谈打好乒乓球必备的两个最基础最直接的"感觉"
saintjordi
乒乓球技术可谓是多种多样，尤其是直板。拉、打、切、撇、抹、吊、拱、推、点、削等等，数起来少说也得几十种。 而不同的技术产生的不同的旋转变化，更是数不胜
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JOE
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2020-09-18 15:02
解码长胶奔下沉球技术要点[长胶发球攻略]
saintjordi
我们都体会到长胶打过来的球有点沉，有时看起来要出界的球，却能落在底线上。就像滑膛炮打出的炮弹，尽管初速快，但是速度很快就减慢。一些长胶高手发出的质量很高的下沉
学习用
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JOE
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2020-09-18 15:01
改打长胶后如何接发球[实战经验总结]
saintjordi
用长胶球拍接发球，比反胶要保险些，因为它不易吃转。来球上旋或侧上旋，拍形应竖些，稍向下多用些力；来球下旋或侧下旋，拍形应稍后仰，并略向前送。小编是直握拍，在乒乓球的技
以后改了用
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谁是王者
分享了一个话题
2020-01-18 20:17
为什么医学家称乒乓球、羽毛球等4项运动最健脑？
开测啦
群组:
体育锻炼不仅强身，还能健脑。很多项目，如长跑和游泳，是非常好的有氧运动，不但能增强体质，减肥塑形，还能改善情绪，并且降低患老年痴呆的可能。梅奥诊所的神经科专家建议
乒乓球，羽毛球，长跑，游泳，四项运动最健脑！
评论
JOE
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2019-03-25 08:37
2比10的翻盘
叶一鸣
2 比 10 的翻盘 由于前一段时间在外面比赛较多，很长时间没有参加彩虹俱乐部的升降级周赛了，这次特地报名 3 月 21 号的周赛，主要是为了检验这一段的训
球不是练出来的，是输出来的
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