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转自庄老的博客:成功的起点在于自信(二)
JOE
群组:
一个自信的人,他内心是非常强大的。有着自知之明,对主客观情况了解也非常清楚,他的“行”一定胜于他的“言”。他讲出来的话往往是一不做二不休,一言既出驷马难追,真 -
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运动休息的几个基本常识
雷哥
俱乐部: 北京公益乒乓球俱乐部
1、准备活动 2、适量饮水(白水),不要冷水和热水 3、刚吃完饭不要运动 4、不要吸烟 5、不要喝酒 6、有伤不要坚持运动 7、刚睡醒或者困倦的时候不要去运动 8 -
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直拍推挡的几点体会
老虎打武松
俱乐部: 开球网广州天地乒乓球俱乐部
1、一般站位及准备动作:根据运动员身材高矮的不同,站位离台约30-40厘米左右(近台30-50cm,即不超过两直拍25+25。因为过远则推挡使不上劲),大多站在球台左半台的1/3处, -
乒乓球之日常训练
老虎打武松
俱乐部: 开球网广州天地乒乓球俱乐部
一、思想上: 必须做好练3年以上基本功的思想准备,对于业余练球的朋友来说本来练习时间就不能保证,断断续续地练习3年看来时间比较长,实际上你练的时间要少 -
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【快讯】6月30日亮剑团体赛最终名次
寒塘
俱乐部: 我意逍遥乒乓旅
第一名:无名队(孟嘉骧、无名、茶) 第二名:半斤八两队(杨铮、潇洒人生、田宇超、倒影) 第三名:老团体队(于建洪、大猫、宋晓实)   -
长胶的制人与受制于人(转)
冬日私语
长胶的制人与受制于人Post By:2004-1-24 13:39:00 1、长胶打法制人的法宝长胶打法制人的法宝主要有四,一是对搓过去的球不象反胶正胶那样是下旋而是上旋,对方容易再 -