登录站点

用户名

密码

如果您注册或者登录本网,则表示您同意本协议内容。

分享了一个话题

2012-07-04 10:15

运动休息的几个基本常识
雷哥
俱乐部: 北京公益乒乓球俱乐部
1、准备活动 2、适量饮水(白水),不要冷水和热水 3、刚吃完饭不要运动 4、不要吸烟 5、不要喝酒 6、有伤不要坚持运动 7、刚睡醒或者困倦的时候不要去运动 8
涂鸦板