乒之诗 乒者，球也，国球荣耀之光。 振奋国人，扬我国威。 筚路褴褛，屡创辉煌。 打遍欧亚，称雄世界。 曰快攻，曰弧圈，曰横打，曰拧拉。 江山代有才人出，开创乒球新技术。 其色若何？或黄或白。 其力若何？或爆或吸。 其重若何？二点七克。 其义若何？全民皆兵。 初学，则思之念之。

                      国际乒联的历次规则改动回顾                                           jiyibin 1、对球拍两面覆盖物颜色必需不同的

攻削组合配对双打的弊病 ——从闫安武杨的苏州世乒赛说起                                                                 &

新材料乒乓球对运动员的技战术影响                                               葫芦窝瓜       摘要:新材料球的出现是自改“40 mm球”和“11分制”后又一次比较大

乒乓球拧拉技术是现在乒乓球界的潮流打法。那么，最为潮流的拧拉，它的优势到底在哪里呢？拧拉为什么能成为潮流打法呢？ 　　通俗来讲，拧拉就是把对方发的下旋或者侧下旋（一般的应对是搓或劈长）——意图通过台内小球进行控制——强制的、霸气的、不讲道理的转变为上旋或侧上旋模式。  　　 现在的潮流就是上旋和进攻 。拧拉通

面部发力技术最早起源于上世纪90年代，欧洲运动员最早开始使用此技术，但当时面部发力技术还不够成熟只能在比赛中当作过渡，而当今乒坦面部发力技术已经发展成熟并成为运动员广泛应用的主要技术之一，尤其是我国运动员樊振东的面部发力，不仅能熟练运用面部发力技术在比赛中给对手形成巨大威胁，甚至常常直接成为一种得分手段。。。

一个乒乓球教练的毕生参悟都在这21句话里了 　　 1 、用重心控制球 　　打球主要是全身发力，不是单纯靠手臂，而是利用腿、腰等身体部位的动作集中发力击球，表现出来就是有“用身体重心拉球、打球并送出的感觉”，有“用自己身体重心压住来球并送出的感觉”。反冲时，也要用重心来控制球，只有前臂和手腕动作而没有

学乒乓球技术时怎样从教练那多“掏”技术                                          学打乒乓球，请教练是个不错的办法。有的人请教练，能得到很多收获、进步明显，有的则收

  我的家乡是个偏僻的小山村，座落在赣州市安远县三百山镇。小孩子们从小便缺乏运动和娱乐，真的是在泥巴与草堆中长大。连小小的乒乓球台都找不到，更不用说城里孩子玩的溜冰鞋、滑板之类。我直到上了高中，才第一次见过足球，我是在新余工作之后，才开始由足球转行学打乒乓球。        2007

     zhang5728            一次看到一篇文章说小孩写字之所以累，有时候和写字姿势有关，比如有“耸肩”现象。 　　 所以，写字的时候尽量“松肩”，而做到“松肩”，就要尽量“沉肩”。 　　 哟，挺有意思，我们打球的时候不也常说“沉肩坠肘”吗？ 　　 进而我去查了一