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丶蟬 有人把攻球动作中的重心和腰的运动方式理解为类似于一扇门的转动，说门是围绕一个轴转的,而我们攻球动作中的这个轴就是我们身体的中轴，因此腰和重心都是围绕着这个“轴”运动的一个扇形轨迹。持此论者还举出了雨伞的转动使雨水向四处飞溅和链球在运动员身体的加速旋转后飞向远方的例子来说明自己的观点，并把这种门轴
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sydjx 预判状态： 1.引拍至与球台平行位置（推拨为高于球台15厘米）； 2.球拍顶部横过来对着左侧方（推拨为左斜上方45度，正手的一面对着身体）； 3.拍面与球台形成45度夹角（推拨为80度）； 4.身体重心略为压低； 5.肘关节位于身体右侧前方； 6.大臂与前臂
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