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刚才看有球友发的关于盯球的帖子，很有感触，也想谈谈盯球的体会。盯球练习也有步骤和方法的，首先得盯住对方引拍方向、拍形，初步断定对回球的旋转及落点，并准备移动。第二步盯住对方球拍触球瞬间的细小动及球的第一落点，这时根据第一落点及对方球拍击球瞬间的力量和运动方向基本上可以断定球的第二落点和跳起后的运行轨迹，所以在对
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发球是一场比赛，一分球的开始，也是比赛中唯一不受对方控制的技术，因而在比赛节奏掌控上和战术上占有举足轻重的地位。 我们致力于搭建属于业余选手们的“乒乓世界”，让我们的内容能够真正惠及到所有业余选手们，怎么办呢？那就得先练就一手漂亮的“发球”呀，这样才能把自己的各项“技术”串联起来，搭建自己的“比赛节奏”，让
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破解直板长胶倒板 高绍林：直板长胶倒板打法，长胶不贴海绵，背面反胶可横打。曾获1977年全国分区赛（永兴赛区）团体冠军丶男单冠军，1978年全国锦标赛团体冠军，1979年全军四运会男单冠军丶混双冠军，第四届全国运动会团体冠军。现为八一体工队教练，1998-2000年三次参加乒羽中心在潍坊举办的全国优秀少年集训，先后
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回过头再谈谈打乒乓球的姿势 ——弯腰、俯视、踮脚、举手打 纸上谈乒 一、
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关于横板反手发力的问题 ——被忽略的前臂尺骨、桡骨在发力时的作用问题之我见 行走的人生111 我在看了很多教学的书籍和视频后发现
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jiyibin 正手弧圈技术 现在业余选手大部分都在学习和使用，也有不少球友总是学不会，不是发不上力，就是漏球，还有就是合力不够，今天发球一球友在网上发帖，指出了 正手弧圈技术练习时的致命错误 ，也分享给大家。
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循序渐进拉好下旋球 咏春乒力 下旋转上旋是个基本功，尤其是用横板的，与直板对抗会取得先机。也可以这么说，直板在业余界之
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什么是打透？这就是打透？ 乒乓球吃到胶皮和海绵里，甚至直达底板，出球时更易控制方向，出球的力量也更大，看到了国手和业余高手的体验分享，我们大致可以将打透所具备的感受性要素概括为以下几个方面。 包裹感 从国手们的描述中来看，触球后有”停球“和”吃住球“的感觉，这实际上市胶皮和
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经常逛乒乓器材店的大约有四种人！你属于是哪一种呢？ jiyibin 经常逛乒乓器材店的大约有四种人！你属于是哪一种呢？ 专业退役类 年龄一般在20-30岁左右，对于器材的要求，有自己指定的底板和套胶型号，相对自己也会有细节上的挑选原则；平时教球，偶尔比赛。 业余活动
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如何练就符合发展趋势的接发球技术 zhang5728 一、 接发球技术的特点: &nbs
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