如何练就符合发展趋势的接发球技术
已有 420 次阅读 已被 1 位用户收藏 2015-06-13 08:08如何练就符合发展趋势的接发球技术
一、接发球技术的特点:
接发球是比赛中每一分的第二板球，是一项在被动中求主动的技术，它不仅要求你掌握多种实用的基本技术、具备良好的判断能力，而且还必须贯彻积极主动的指导思想。
二、接发球的作用：
每人每局都约有15～20分的接发球机会，好的接发球可以破坏对方的发球抢攻，限制对方特长技术的发挥，还可以为自己下板球（即第四板球）的抢攻和特长技术的发挥创造条件，甚至还可直接得分（如接发球抢攻成功）。接发球不好，不仅会直接失分，或给对方以更多的抢攻机会，造成自己技术上的被动，而且还会因此引起心理上的恐惧。
三、对接发球的要求：
（一）指导思想：力争积极主动，克服单纯求稳的思想。能攻的，要攻；能拉的，要拉；能点的，点一板；能撇的，撇一板……总之，要尽量少搓，要提高速度，讲究变化。形势的发展，对接发球又提出了更高的要求，即把接发球这一板和下板球（第四板球）联系起来，使接发球能为下板球的进攻创造更好的机会。接发球抢攻，固然是最积极主动的，但事实上你不可能每一次接发球都抢攻。所以，接发球最基本的原则应是破坏对方的发球抢攻，进而再提高到能为下板球的进攻制造机会。
（二）当前应解决的问题：接发球是我国运动员的明显缺点，其主要问题是棗主动性不强、威胁性不大、稳定性不高。
目前应解决的具体问题有三个：
1、欧洲选手无论在发球和接发球时都力争侧身抢攻、打在前面。但我们的选手在这方面却显得有些跟不上形势。一部分运动员在准备接发球时站位离台大远，待对方发球后再向前冲。这完全是一种多余动作！还有一部分运动员在接发球时，习惯于两脚平站，甚至右脚在前用反手接，然后再伺机侧身。须知，这就往往贻误了战机，让对方先上了手。这些都是必须加以纠正的。
2、接半出台的球时，必须由原来的搓改为抢拉或抢冲。
3、学习欧洲半推半搓式的接发球方法，并根据个人的具体情况，逐渐形成个人接发球的特点。
四、接发球练习应注意的问题及程序：
（一）提高对各种发球的判断能力，是接好发球的基础。实践中最难判断的是发球的旋转，所以，这里专门谈谈判断旋转的方法。
1、注意发球者拍触球瞬间拍擦球的方向。
2、观察球被发出后在空中的飞行弧线。一般来说，先快后慢是下旋；先慢后快（总的来说是快）为上旋。球在空中飞行弧线的弯曲度大，为上旋或侧上旋；球在空中飞行弧线的弯曲度小，为下旋或侧下旋。
3、记住对方两面不同性能球拍的各自颜色。
4、看对方发球后球落至我方台面后的弹跳情况。向前走得慢的是下旋，向前走得快的，是上旋或不转球；向左偏飞的，是左侧旋；向右拐弯的，是右侧旋。下蹲发的左、右侧旋，从对方的发球动作上很难判断清旋转，而用这种看球落台后弹跳情况的方法就比较容易。
5、理论上知道了判断发球旋转的方法后，更重要的是要在实践中反复练习，多看、多接。
（二）全面掌握拉、点、攻、挡、搓、撇等技术，因为接发球的方法基本上是由这些技术组成的。
试想，一个连攻、挡、搓等基本技术都还未掌握的人，又怎么能运用这些技术去接发球呢？
（三）将上述技术用于接发球。
（四）根据乒乓球运动的发展趋势和个人的技术风格，决定接发球的主要方法，形成个人接发球的特点。一定要把接发球与后边的技术联系起来。
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