最近每天都坚持打2个小时乒乓球。没谱的正手，还是让我狼狈不堪！一、正手接发球能力太弱！主要表现：1、接不上球。对方法来的上旋球到正手，没有任何反应的任其一去不复返，只有扭头望球兴叹；2、接发球直接失误。要么下网、要么出界；3、接不好球。要么冒个半高、要么不明不白不痛不痒毫无目标的回过去，被对方一拍子打死；4、接发球可持续性不强。接过去后对下班的衔接意识和能力不强！！浅显的分析原因可能有这么几点：1、接发球手段单一。本身正手搓就没有功力，还老是不管三七二十一一味的给对方牵制的搓不是搓、托不是托的；2、接发球技术短板太多。正手挑、搓、劈、攻等手段生硬、一知半解、模棱两可，试图变换接发球方式失误连连；3、接发球意识简单。控制意识不强也做不到，一昧猛、狠、凶，不知道用正确方式方法处理来球，只想一拍子给对方解决掉；4、移动太慢；5、预判能力低下；6、手法、步法生疏，训练不系统！！总结起来很汗颜，影响情绪，不再说了，留待静心时再慢慢领悟吧！！今天就写到这了