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损伤手腕

已有 803 次阅读    2013-11-12 17:05   标签:  而且 
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损伤手腕，主要症状是手腕外侧那个突起的关节周围疼痛、尤其是外侧和小手指连接的那个部位还有手背和手腕连接的那个横纹处特别疼，而且发不出力来。手腕往外旋转还可以，若内旋则撕裂似的疼痛难忍！！手掌和手臂直立 90度也很痛！！当时勒紧护腕还打了一段儿时间球，但后来就疼得不能打了。现在手掌、手腕、前臂等肿胀、酸痛，外展受限，内曲啪啪作响！！求贵球友给点养护建议！！
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发表评论 评论 (5 个评论)

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    微微一笑 2013-11-12 20:51
    用做馒头的“发面将子”与“枝子”（中药房有卖）发开调合后，涂在受伤处，待干后拨掉，再重新涂，一天数次。
    可以止疼，消肿。一般涂在伤处一天就好了。
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    满天星 2013-11-13 10:02
    手腕是个精细的地方，需要保护好！
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    文子 2013-11-14 08:27
    先休息几天，养好了再打球。
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    守株待兔 2013-11-14 11:22
    文子: 先休息几天，养好了再打球。>
    遵命！谢谢！！正在休息！！
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    守株待兔 2013-11-15 17:55
    是的！最近几天握手都不敢给别人握了！！
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