乒乓球长胶也称高胶，是乒乓球打法中最常见的打法之一。由于其长胶胶皮的借转特性完全不同于反胶胶皮，使得不了解长胶胶皮特性的选手水平再高也无法获胜。这一点优势使得长胶在业余选手中占有相当比例，而在专业选手中由于高质量弧圈球对长胶的克制作用则用得很少。 其实只要了解长胶的特性，适当与长胶选手打打比赛，你会发现

怎样才能做到既符合长胶特性及规律，又可以积极地去进攻呢？ 一、发球抢攻 我一直坚持认为打长胶的必须要掌握几套好的发球，有了它才能在你发球的轮次始终掌握主动。 如：1.发短下旋，做到短、低、转，使对方不好挑接，只要他一搓，能侧身就一定要侧身攻。我说的这个不是侧身撩起来，而是发力的正手进攻。实在无法侧身，就

首先，别人平时不发这种球，偶尔使用，用来偷袭你的正手，如果是这样，要明确，这种球一般不会特别转，尤其不会产生特别转的下旋。 要想接好这种球，就得看你能否从对方的准备动作中，发现一些猫腻：比如站位是不是有调整，眼神有没有偷偷瞄向这个位置等等，提前预判出对方要发这种球。 但如果事先没有判断出来，那么接这种球就不要奢求

长胶选手在对阵普通业余选手时，只需前台拱、磕、挡，耐着性子打好落点就可缠死对手，间或来一板撇大角或者抹直线，就能看到对手被调动得踉踉跄跄、狼狈不堪。 而业余比赛中那些打了多年反胶的选手，改长胶后短时间内更是声名鹊起、摘金夺银，直恨得那些被蹂躏的选手称长胶为“魔教”、“邪教”。（转自：http://www.verodillan.com/

一、直拍长胶花心思弄器材派 水平不高的长胶选手有一部分并不重视练球，而是将心思用在改进器材，想方设法使长胶更“怪”，让对手更不适应，从而赢得比赛的胜利。 经常与长胶打比赛的球友都知道，通过国际乒联认证，允许正式比赛使用的长胶并不怪，掌握其规律还是很好对付的。难对付的是没有国际乒联认证的长胶，颗粒又长又软

有球友说：“长胶拉球只能骗骗新手，如同长胶搓球一样。长胶拉球的作用有限，只在对削球手时能多派些用处。” 同样的动作，反胶拉得很转；长胶拉的几乎不转，球不往前走，人家会上当，迎球不够，挡球下网。但是，长胶本来球速就慢。对方适应了，就得逼着你练习拉落点，拉速度了。 但有一点，拉球比起其他技术来说，能很好地发上力，有速度，稳

什么叫做长胶的“飘” 长胶的“飘”可以理解为飄忽不定的飘，也就是说长胶来球在本方台面弹起后的第二弧线飞行轨迹，有悖于自己的预判，不按常规地往意料之外的方向飞去。 其实反胶同样可以击出令人意想不到的“飘”球来，例如用“海底捞月”的手法在台面以下放出一个形左(转)实右(转)的高球，但由于此类球并不像长胶来

平时打颗粒胶虽然很难取胜，但也总结摸索了一些个人的心得体会： 一、正胶，现在正胶打法的人基本上都是直拍，老式搓攻快攻打法，速度快，基本功好，控球好，正手凶狠，一击致命。如果正胶手反手有横打技术，参照下面如何应对生胶 我个人认为打正胶就要学习专业队员里面双面打法对单面直拍的战术，压左突右，调右压左。他们反手发力偏

战术核心： 只要找到机会主动劈长到生胶选手的反手位，不论生胶选手拉起来还是回搓一板，反胶选手都可以稳占上风。 场景假设1： 对方先拉起来，由于球是我方主动劈长的长下旋球，所以，生胶选手无法向前拉，只能吊拉，这样的拉球等同于送出机会球给我方反攻，所以，球来到反手位则用反手弹，到正手则用正手大力反冲过去。这样的局面生胶死

对上旋来球，在其上升前期，将球拍前倾，接触球的中上部，向斜上前方挥拍，将球快速击出，动作小而轻巧，就是快带。 快带主要用于对付弧圈球，优秀选手应用频繁。比赛中常出现这种局面：面对相持中对方突然猛攻自己的正手位大角度来球，防守一方奋勇扑前勾手回一板斜线，将球快带至对方正手位大角度，得分率极高，这就是快带的经典运用。（转自：ht