平时打颗粒胶虽然很难取胜，但也总结摸索了一些个人的心得体会：

一、正胶，现在正胶打法的人基本上都是直拍，老式搓攻快攻打法，速度快，基本功好，控球好，正手凶狠，一击致命。如果正胶手反手有横打技术，参照下面如何应对生胶
我个人认为打正胶就要学习专业队员里面双面打法对单面直拍的战术，压左突右，调右压左。他们反手发力偏弱，但推挡防守好，而且推过来的球下沉快，球不怎么往前上弹起。因为正胶手控球好，在他严密的控球下你想正手发力冲有一定难度，而且冲的球被防回来会很难受，所以建议在控好球的前提下，正手拉加转为主拉他们反手位，这样还原快便于连续拉冲，结合轻拉轻调，让他推挡借不到力。他站位偏反手位时露出正手空挡时，你才可以把球控好冲正手。如果你反手会拉冲两条线，率先起板，效果更好。看站位，如果他们偏反手位，丢正手的球一定要弧圈转而长，或者快攻快而顶，目的是调动他们，逼退台。（转自：http://www.verodillan.com/skills/116866.html）



总结：跟正胶打考验控球能力，不惧怕他们正手，预判他正手攻杀的线路，你在心里要有这样一种想法—他正手凶是因为他惧怕相持惧怕退台。你如果搓长劈长撇长好，特别是对搓中撇一板侧旋到他正手大角调动他，这是正胶最大的短板。当他不容易起板形成连续快攻时，他只能搓或者起板小上旋回来时，你就可以率先拉冲下旋或者反拉他的小上旋抢占先机。跟正胶打时要紧盯对方站位。

二、生胶，生胶打法的人不多，大多数是横拍正反反生打法，参照王涛式打法，现在国家队女队员里面还有很多这样的打法，快速凶狠，连续快攻能力强
他们反手好，相持好，基本功扎实，站位和直板正胶一样，因为近台才能发挥出生胶弹击威力。生胶是除了长胶外最不吃转的胶皮，而且弹击球速度特别快，主要指节奏快而不光是球速快，不管什么旋转都可打来球上升期，特别适合近台反手的弹拨挑打。我认为跟生胶打，发球要以丢他们正手旋转球为主，丢反手的球要讲究落点。因为他们普遍反手偏强而且反手节奏较快。不能轻易打反手，丢反手就要下旋侧下转而顶准备打相持，或者台内强烈下旋过去逼迫他搓回来或者轻挑回来，因为生胶搓球不太转而且短，他搓球你机会就来了。

总结：跟打正胶差不多，注意控好下旋球加强旋转抢先起板，但跟打正胶又有点不一样。因为他们的连续进攻能力更强，两面快攻，所以他们会想方设法先起板然后两面抽你弹你，台内控球往往比正胶手稍少些，攻击性更强往往攻在你前面，所以专业训练过的生胶手非常厉害。如果你能先起板，考验你的连续快速弧圈能力，低弧线的加转球或者速度快的前冲球生胶弹击难度很大，因为他要找点弹打球的上升高点期。因为摩擦不足，反带反攻低弧线弧圈球能力较正胶弱一些，台内控球不太转，这是生胶的短板。要注意，生胶搓球不太转，你发力对搓容易搓出界，所以发力搓时拍面要陡一点。



三、长胶，长胶主流打法有三种：直板正反反长、正长反反，横板正反反长
1、直板正反反长不说了，主要以正面为主，不太怪异，跟一般直拍单面反胶打法差不多，正面或快攻或弧圈为主。你只需要注意搓球、接发或者防弧圈球时他用反面长胶改变旋转和节奏。

2、直板正长反反，这是最怪异的打法，台内控制是他的长项，正手进攻是他的短板，如果他会直板横打会倒板进攻或者会正手长胶削球那在业余中就可以杀出一片天地了。所以说不要跟他们拼台内，发球以长球为主，上旋和下旋奔球为主配合贴着网的近网强下。如果下旋不够近网，水平高的会拱你追身撇你正手，这时要注意脚下移动，到位后反拉反冲他，反他的控制。同时注意上步回他防过来的短球，他不怕侧旋，而且越侧旋他长胶颗粒倾倒的越快他越好控球，所以跟他打，落点比旋转更重要。跟生胶一样，他搓球你就可以进攻了，判断出是不转要果断攻杀或爆冲。但是水平高的直板正面长胶基本上是不搓球的。他防过来的球很短还是反旋转，你拉完球就要准备上步搓一板或者上步继续拉。

3、横板正反反长，参照朱世赫打法正手弧圈快攻，反手削球，这是专业队的打法。他们正手有一定相持能力，反手防守好但相持中节奏较慢，水平特别高的台内反手会弹撇拱出台会削，台内搓球较少。打这样的对手也是要逼他反手或正手搓球，甚至是逼他正手起板进攻。对反手长胶不擅长进攻的可以发下旋为主结合抢攻，对长胶会拱弹的（这种高手蛮少）丢反手要以长球和落点为主。



总结：跟长胶打少发侧旋，因为不吃转他借转更好回球。注意节奏，你慢他就会快，你快他就只有慢，尽量打发抢。对付长胶高手，可以丢奔球直接到他的长胶位置让他削。跟削球打考验你的正手，你连续拉几板后长胶削球像刷陀螺一样下旋会越来越强。在长胶退台较远的情况下你不如搓一板，让来球下旋转速归零，归零后他再削，下旋转速就不那么高了，你的下一板才更好发力冲。专业队的削球手，连续削几板后球又快弧线又低转速又高直奔底线，就是以专业的弧圈高手发力，都不好冲，必须以拉加转为主，等弧线高了转速低了才敢冲。作为业余球友，在对手削球质量较高时，千万不要蛮目发力冲，学会调节弧圈球的弧线多拉拉加转寻找机会再冲。