在生活中，乒乓也是一种健身的运动。但有些球友对于乒乓球就盲目的过度追求，觉得追求器材就是打得好，追求输赢就是不择手段，那么应该如何这些误区呢？ 1.不要过多的追求打球器材 有些朋友打球，需要购买数千元球拍，认为只有好球拍才能迅速提高，其实适合自己的才是最重要。有的还喜欢使用国手使用的设备，实际上，国手使用的设备

乒乓球爱好者在比赛过程中遇到的最大问题就是吃发球。接不好对方的发球，不但自己本身实力无从发挥，而且特别影响比赛中的状态，往往从比赛开始一直吃到比赛结束，输了比赛不说心情也十分不爽，那么在实际比赛中如何接发球呢？ 一、判断 接发球首先要做的就是判断。正确判断来球的旋转、落点才能够做出合理的接发球技术动作

对于业余乒乓球爱好者来说，如何接好对方发球是一个很伤脑筋的问题。如果不吃对方发球，可能有一半输掉的比赛都能够改变结果，取得最后的胜利。业余乒乓球爱好者很少知道，接发球并不是全靠手上功夫而是有小技巧，在接发球时脚步调整才是接好发球的关键因素。 一、接发球的站位 接发球站位应离球台稍远，以对方发长球偷袭

打乒乓球如何收小臂，应该是业余爱好者普遍关心的问题。这里先说一下，打乒乓球的动作属于后天动作，必须要经历成千上万次的机械式运动，才能让肌肉形成条件反射。收小臂的动作当然也不例外，想打好乒乓球，必须要学会收小臂，当然还有其他的系列动作。 一定要有一个大的动作概念做支撑。 众所周知，在进行正手攻

乒乓球是一项易学难精，趣味性十足的体育项目，可以说是体育项目中最烧脑的运动之一。能够打好乒乓球的人都是又聪明、又自律的高素质人才，在其他领域也会有出众的表现。 然而很多业余乒乓球爱好者打几年、十几年甚至几十年球，始终球技不见有什么提高，这是怎么回事呢？其实他们是陷入了各种虚假涨球方法的误区，没有找到真正提高

挡球是最为基础的技术，初学者刚接触乒乓球时首先要学的就是挡球。 推挡球的基本技术主要包括挡球、快推、加力推和减力挡这四种情况。挡球是最为基础的技术，初学者刚刚接触乒乓球的时候首先要学的就是挡球。通过练习挡球，可以尽快熟悉和了解球性和击球规律。对于控球能力的提高也有很大的帮助。挡球的动作非常简单易掌

业余乒乓球爱好者打了很多年球，球技一直没有什么实质性的提高，这时候应该对照乒乓球技术中的 7个关键点来查找自身的不足之处，找到自己欠缺的地方加以改进。这样才能使自己的球技得到提高。 1、步法 人的生理结构决定从静止状态到运动状态，肯定是慢于从一个运动状态过渡另一个运动状态。在步法准备阶段应保持前脚

首先介绍的是，乒乓球的撕接。这种接法又比较适合横拍反手接旋球，而撕球则是向前侧方进行的发力触球，而快撕和撕球又不同，关键是要在球的最高的位置去撕球，这样才能算得上是快撕。 而乒乓球还有一种接法叫做吊接。但是吊接又不是单纯地放高球，在在比赛中，往往是直握拍的选手，将对手的球进行换位，以便为自己提供接球的便利。吊

先给超级短球作个界定： 发过去的球过网落台，不但不出台，而且还往回旋转。事实上发这种球在专业乒乓球运动员那里都不是事，很多业余爱好者也能发出这种回旋球。但是比赛中这种超级短球却很少见。 为何这种球很少在比赛中见到？ 俗话说：专业怕短，业余怕长。专业乒乓球运动员人家就是吃这碗饭的，判断精准，反应迅速，你发的再短

搓球是近台和台内回击下旋球的过渡性技术，也是初学削球时必须掌握的一种技术。搓球具有旋转、速度和落点变化多、线路短、回球多在台内等特点，多用以等待、寻找或创造进攻机会。 搓球回球速度快，弧线低，且有一定的下旋力，可用来对付对方发过来或削过来的下旋或侧下旋球。搓球可分为直拍正手搓球、直拍反手搓球、横拍正手搓