乒乓球爱好者在比赛过程中遇到的最大问题就是吃发球。接不好对方的发球，不但自己本身实力无从发挥，而且特别影响比赛中的状态，往往从比赛开始一直吃到比赛结束，输了比赛不说心情也十分不爽，那么在实际比赛中如何接发球呢？

一、判断
接发球首先要做的就是判断。正确判断来球的旋转、落点才能够做出合理的接发球技术动作。要是判断准了，上旋攻、下旋搓或拉，左右侧旋控制板形其实很简单。乒乓球爱好者最重要的就是判断不准，这需要多打比赛积累经验。（转自：http://www.verodillan.com/skills/123666.html）

判断的初级阶段：看对手挥拍动作，发球时向下挥是下旋，向左侧上挥是左侧上旋等等。这只限与发球一般，没有什么假动作变化的对手。如果对手会假动作发球变化多就需要往下看了。

判断的高级阶段：看球在球台上的弹跳。一般短的、慢是不转或下旋，长的、快的是上旋。仔细观察你会发现同样是短球，不转球与强下旋弹跳是不一样的，强下旋短球不太往前走。眼神好的可以看球上商标，能看清商标的是不转球，看不清商标的是转球。



二、搓长或削球
当我们判断不准来球的旋转怎么办？很简单，慢搓搓长或削球。一般情况下大致判断来球的旋转后，稍退台一些等来球的旋转不太强烈时，采用慢搓或削球的方法将球尽量回到对方近底线的位置也是一个很好的方法。因为近对方底线并且搓削过去的下旋比较强，对方想上手进攻难度很大。就算对方上手进攻，由于击球线路长也相对容易防守。

搓长或削球技术需要平时多练一练，这样搓或削回去的球才有质量，对方才不容易进攻。搓或削下旋球时拍形要平一些，搓或削上旋球或不转球时拍形要立起来一些。

当然了，对方很明显的上旋球或奔球你就别搓了，坚决一板攻回去才是正道。打不上也吓死他，让他以后不敢再发。



三、主动发力
接发球最大的忌讳就是犹犹豫豫的去碰球，百分之百吃球。接发球一定要自己主动发力，一定要敢于做动作。比如对方发到你正手位的短下旋球，你坚决劈长或者坚决正手挑打都是正确的，关键是要坚决执行。不能出手后的犹犹豫豫又想挑又想劈长的，手上肯定控制不住铁定吃球。

有很多乒乓球爱好者在比赛中明明知道对方发的是不转或侧上旋球，但总是报着侥幸心理去搓球，每每冒高攻死。这时候其实是考验心理素质了，一定要咬着牙攻对方，打丢了也得打，一定要打到对方换发下旋球为止。不然对方能用这个发球欺负死你。

接好发球其实十分复杂，就算是国家队的队员仍然会吃发球，但是他们的调整能力超强很快就能适应了。业余乒乓球爱好者想做到接好发球，除了上述三个方面外，最好的办法就是多练习各种发球。只有知道各种发球的原理，才能够在比赛中的针对性的去接发球。真正做到知己知彼,百战不殆。