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JOE 分享了一篇日志 2012-08-03 08:47

弧圈球的鞭打（转）
冬日私语
对弧圈球鞭打发力的遐想在博乒网注册时间不长，但看了斑主和球友们的很多文字，基本都是有关弧圈的，所以虽未登堂入室，但也稍窥些许门径，弧圈的技术也正一步一步成熟起来
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JOE 分享了一个话题 2012-08-01 08:33

五招教你巧接乒乓球的旋转球
老虎打武松
俱乐部: 开球网广州天地乒乓球俱乐部
旋转是乒乓球运动中五大要素之一，通过胶皮与球体之间的摩擦产生，它的作用是给对手制造困难，造成对手回球失误，从而为自己创造得分机会。专业选手通过专项训练
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JOE 分享了一篇日志 2012-07-29 00:34

身体协调性是手感的基础（转）
新智学人
　有的人打球练基本功时觉得手感很好,可一旦比赛时又觉得手感不好；当我们和弱手较量时觉得手感不错,可一旦碰上高手或怪手又没了手感,怎么打怎么别扭。虽然我们也
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JOE 分享了一篇日志 2012-07-29 00:33

浅议横拍技术的发展（转）
新智学人
纠结了很久的问题。我反手很菜，因为当年学球的时候，脑子里就全是得正手得天下。可是自己又很横拍，由于各个方面的阻碍和原因。最后未得天下。后来想来反手技术也
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JOE 分享了一篇日志 2012-07-29 00:27

浅谈乒乓球予备活动之选择
新智学人
为了防止伤痛风险发生，并尽可能放大乒乓球的健身效用，可以太极拳24式及健身气功一分钟予备功作为打乒乓球的预备活动。其优点是：一是耗时短，好实施。太极拳24式做
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JOE 分享了一个话题 2012-07-27 10:21

反手挑打
雷林
群组:
1 、右脚向前跨出，右肩靠近来球； 2 、击球时，右脚着地，保持下半身的稳定； 3 、球拍前端横放身前，拍面角度基本与球台垂直，向前迎球； 4 、以肘部为支点，转动手腕，使球拍的
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JOE 分享了一个话题 2012-07-27 10:20

反手拧
雷林
群组:
1 、准确判断来球，右脚朝前迈出一步，左脚稍稍往后垫半步； 2 、击球前抬高肘部，用独特的姿势进行反手引拍（高度大概与肩同高），手腕大幅度地拧向右侧（手背朝前）； 3 、瞄
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JOE 分享了一篇日志 2012-07-27 09:12

弧圈球的鞭打（转）
冬日私语
对弧圈球鞭打发力的遐想在博乒网注册时间不长，但看了斑主和球友们的很多文字，基本都是有关弧圈的，所以虽未登堂入室，但也稍窥些许门径，弧圈的技术也正一步一步成熟起来
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JOE 分享了一篇日志 2012-07-27 08:39

弧圈球的真谛
静数秋天
弧圈球的动作要求不像正手攻球要求那么严格。只要初学者的正手攻球动作没有很明显的错误，都有条件学会一手好弧圈。弧圈球自从在日本问世以
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JOE 分享了一篇日志 2012-07-26 09:07

我的弧圈球之路（转）
冬日私语
我的弧圈球之路都快奔四的人了，现在唯一的爱好就是工作之余打打乒乓球，再来博乒网上与球友们相互交流交流，发现还真是不错。这几天发现提出

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