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20真正的会打球不仅仅是会单个技术动作，而且更重要的，是一定要有思路、有套路的，有技战术思想。能够做到技术动作转换、衔接自如流畅，攻防转换井然有序，这是会打球的一个比较高的境界。 -
16看现在的比赛，专业的运动员为什么都在发接发、前三板过后，都逐渐退台到中远台对拉打相持？这好像是比较普遍的一个有规律的打法。
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17打乒乓球，你看起来是手上打球，其实是两脚。对方在不断给你制造难度，就是想迫使你在身体不到位的情况下处理来球，这就需要你的步法相当快才能连续应对。当你想主动发力时，没有身体力量是不行的，也就是必须依靠体重去“压”这个球，发力的源泉不在于手，不在于肩，而在于身，在于移动步法时通过
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19希望提高乒乓球技术水平，希望涨球、涨分，我想，是每一位热爱乒乓的球友的愿望。 自从今年开始用心学习乒乓球技术后，我一方面开始观察学习球友们好的值得自己学习的地方，同时也观察和发现一些球友打球中一些问题。也开始思考和意识到
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23昨天下午在青云球馆，先陪儿子练球。也许是前两次，他试用我的直板后，感觉还不错，也得到我的一些肯定。儿子今天特意要用我的备用直板，要打直板。儿子的直板横打居然学得蛮快的，已经能够有了点横打模样。虽然还不稳定，但是有时候横打的球居然不好接，速度挺快，落点也比较刁。今天感觉儿子打
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17正反手基本技术练得差不多有一定基础了，可以开始组合训练了。将正反手几种主要技术与步法组合衔接起来，训练技术动作连续转换衔接的能力，这与步法一道成为下一个阶段的训练重点内容，争取实现新的跨越！
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10随着生活方式的转变，亚健康在生活中出现的也越来越多。有一种说法“你没病，但这并不代表你健康”就是暗指亚健康。就像健康的概念一样，亚健康也很宽泛。它只是介于健康与疾病之间的一种状态，所以要想明显的区分也不容易，就因为这样好多人也就不已意识到。如果你平时经常出现心病不
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19昨晚(6月3日晚)与老阎第一次开球，三局。老阎球日直球拍，打得挺好。第一局打得还好，开始曾一度领先，被追至9：9。但是关键球没有把握好，9：9我发球，第一个偷袭正手长球失误出界，第二个质量不高，被拉冲。第二局：接发球不好，吃发球，接发球失误太多，被暴拍，很被动、下风，结果很快4:8落后，一直没有扭转
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16今天下午陪儿子和他的同学在青云打球直到晚上8点多，虽然天气挺热的， 湿透两件T恤，但玩的蛮痛快的。 今天与3位球友（老李、小王、小张）开球，共打10局，皆输，主要问题是接发球失误多，正手失误偏多，反手失误也有，有一个球落在反手小三角，直板横打突击，竟然没打着球，不应该啊。不过还是
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7乒乓球竞技运动，选手每一次出手，无论发球，接发球，相持，进攻、防守，出球的质量：节奏、力量、速度、旋转、线路、落点，就是其能力、功力水平的全部体现。所以，乒乓球竞技真正来说，比的是给到对方球的质量——背后支撑的，是选手的心理、心智、意识水平，以及球技、身体素质的训练水平程度。304 次阅读|没有评论
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