今天与3位球友（老李、小王、小张）开球，共打10局，皆输，主要问题是接发球失误多，正手失误偏多，反手失误也有，有一个球落在反手小三角，直板横打突击，竟然没打着球，不应该啊。不过还是打出几个好球，印象较深的是正手在对方拉起来弧圈球上升前期反拉攻击，因为借力、合力速度极快令人来不及反应而得手；另一个是接发球时，反手直板横拉高吊一个侧下旋，对方推挡回到我反手位，稍微停顿，调节一下身形，紧接着横拉前冲弧圈球，速度较快，落在对方反手大角端线位置，得分。总结，以后要多加强接发球的技术能力；另与黄老师聊，他说我脚下还是挺快的，就是有些乱，缺乏一些专业的乒乓球步法训练，这也是我下一步要加强训练以提升的地方。

       自我感觉，今天状态指数7，比昨日6稍好，还在恢复和增长中。