昨天下午在青云球馆，先陪儿子练球。也许是前两次，他试用我的直板后，感觉还不错，也得到我的一些肯定。儿子今天特意要用我的备用直板，要打直板。儿子的直板横打居然学得蛮快的，已经能够有了点横打模样。虽然还不稳定，但是有时候横打的球居然不好接，速度挺快，落点也比较刁。今天感觉儿子打球的一个进步是他的连续性有一个提高。而且还和我打出一个相当好的球来，让我感到非常惊喜。也让我看到了这孩子在打乒乓球这项运动上的潜力来；他的爆发力，速度、协调性都很好，爆发力和速度尤其出色。居然在正手拉出第一板后，当我的回球看似很难被他反拉时，他竟然能够在极短的时间内强行在空中转身调整身形，进行反拉，这一点真的很不容易做到，所以我心里很惊讶。
        儿子走后，邀张彤一起练球。张彤肘伤未全愈，我们一起练了近一个半小时，没有开球。练球中，发现自己的两个问题。第一个问题是在中台反手拉完转正手时，脚下的步伐好几次都没迈好，造成重心不稳、控制不好，以致动作失控变形、拉球失误。第二个问题是对反手位的弧圈球，总是不自觉、下意识地去加力推，结果在来球很转、很冲时就容易压不住球而出界。
        仔细思考总结之下，感觉中台正反手的转换问题的原因，是由于中台对空间感的要求提高，对预判能力与移动要求都提高，以致造成预判不准、脚下移动不到位，重心调节把控不好；而我现在多是练近台正反手的转换，而缺乏有意识的中台正反手的转换训练，所以造成这样的问题出现。
        下意识地去加力推出界问题，是对推挡技术的理解与运用还不成熟。推挡有多种变化：单一的挡、减力挡、加力推、侧切推挤、推下旋等。加力推只是其中一种。由于近期多练加力推，所以容易习惯性地下意识去加力推。实际上在建立打球的合理思维意识上，防对方第一板拉起的质量较高的反手位弧圈球，重点不是急于加力反击，一招制敌，推死对方的来球，而是能够防得住、防得稳，减少失误；最好还能够推出一个好的防守落点来，给对方第二板拉球造成一定的困难，或者使得其拉球失误；然后，在站住近台基础上，当对方第二板、第三板球质量下降时，再视机在近台利用加力推的速度攻击对方，使得对方来不及反应、防守失误而得分。