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31发强下旋球 要诀: 吃住球后才加速，感觉球停在拍子上跟着拍子往前多走一段距离。 如果还没触球就先加速容易撞击,一碰即弹，没吃住球,那旋转就一般。 拍型变化--先往下触球,触球瞬间再给个往前送的力量.(类似包球动作 但不要太大 用手指控制拍型变化 不要用手腕去翻) 另外,摩擦方向
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20基本上，所有打球的人都知道那句，以腰带手，腰腿发力。这句话也是很多人追求的目标，为了高质量的发力，无数的汗水流淌。我想说的是，发力这事情，不要太纠结，不要太极端，不然很肯能走入歧途。个人感觉，练习发力的基础，首先是技术熟练，动作结构合理。这个是前提条件，达不到的，别练习发力，没好处，容易走歪路。开始练习是时候也要从最简单的开始，整
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前队友、好姐妹，电话连线温馨唠家常！在女单决赛之前，在巴黎前方的张怡宁与央视解说嘉宾郭焱进行了一次连线。大满贯得主张怡宁面对镜头略显羞涩，脸色淡淡发红，直播间的郭焱上妆之后姿色可人。本来主要谈女单决赛的连线，从“你最近怎样”“还行”开始，然后又谈及生活、家庭，张怡宁说到自己的女儿已经会走路时脸上洋溢着幸
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2013-5-20 11:29 上传 下载附件 (53.13 KB) 5月19日，郝帅（左）/马琳在领奖台上。 当日，在巴黎世乒赛男双决赛中，中国选手马琳/郝帅以2比4不敌中华台北选手陈建安/庄智渊，获得亚军。
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5-10，被对手拿到五个局点，但是“藏獒”硬是咬回来了！ 在北京时间5月19日晚进行的一场男单1/4决赛中，张继科在与德国选手鲍姆的第三局比赛中一度5-10落后，可是强大的张继科心不慌、手不乱，先是救了四个局点后逼着对手叫了暂停，暂停后又连取三分，以12-10完成逆转，这一局堪称19日的最强逆转。
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2013-5-20 00:09 上传 下载附件 (140.53 KB) 拿
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