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转载--下旋发球体会

已有 755 次阅读    2013-05-22 07:03   标签体会 
    发强下旋球要诀: 吃住球后才加速,感觉球停在拍子上跟着拍子往前多走一段距离。如果还没触球就先加速容易撞击,一碰即弹,没吃住球,那旋转就一般。拍型变化--先往下触球,触球瞬间再给个往前送的力量.(类似包球动作  但不要太大 用手指控制拍型变化 不要用手腕去翻) 另外,摩擦方向也很重要,如果拍子老往肚里勾而不是往前送,侧旋多,下旋就弱。多用指力少用腕力,腕配合摆动即可,所谓先松后紧。最后要提醒, 不要一开始就想发短, 导致力量不集中溃散. 先发的转再求短. 手要放松自由摆荡. (这点是最难的)
要发好强下旋,光知道理解是很不够的,多练多揣摩才是关键.个人感觉很关键的点:压重心,板形,和瞬间的切削前送.
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