第三十九章 大聚餐     天气越来越冷，但是李兵练球的热情没有减小，罗树在接下来的是时间里又教会了李兵处理台内球的技术，搓接、 挑打 、摆短、劈长、 弹击 等各项技术都进行了专项的练习，随着训练项目的逐渐增多和技术的逐渐全面，李兵也不再感觉到训练乏味，反而越练越觉得有意思。     除

第三十八章 特殊的日子     “李兵，没想到你变得还挺快，一个多月前还说不打乒乓球呢！”夏晓雪说。     “呃……计划赶不上变化！不是你不明白，这世界变化快！”李兵想起了他小时候听过的一句广告词儿。     “你现在已经喜欢上打乒乓球了？”夏晓雪问。    

第三十七章 买球鞋的约会       两点正手攻训练由于增加了 步伐 的运用，运动量提升了一个档次，尽管球馆外秋风瑟瑟，但是馆内的两个年轻人练得一身是汗，衣服也都湿透了。     “汗擦干了，换好衣服再走，穿暖和了，千万别着凉，回去洗个热水澡。”罗树嘱咐道，“嘿嘿……加上步伐，感觉到累

第三十六章  步伐 的重要性     接下来的时间里，李兵隔一两天就去飓风球馆一次，在球馆强化攻球与拨球的训练，训练方法也从罗树喂多球定点变成单球定点斜线对打，顺便也学会了正反手平击发球，不去飓风球馆时，佟伟就去学校球馆参加社团活动打球，而李兵则在宿舍内继续坚持苦练徒手动作，强化身体肌肉的记忆。

第三十五章 多球训练     “击球时拍面稍微下压，与台面呈三十度左右，大约是这样，练习横拨一定要体会腰部的发力，先是收回来，再发出去，你看我给你做示范。”罗树自己做了几下徒手动作，然后又扶着李兵的腰，告诉他发力的窍门。     “不对不对，是收腹然后展腹，而不是转动腰部，对，把腹部的力量展出去，对，

第三十四章 推拨     “你先练这个动作，下周日你再碰球。”     “下周日？有没有搞错！”李兵有些不满。     “绝对没搞错！”罗树严肃地说，“你先打好基础，最基本的东西一定要熟练掌握， 正手攻球 是乒乓球所有技术的基础，只要稍加变化就能演变成其他各种技术，你只有练好了这个，

第三十三章  正手攻球 的基础     “来，李兵，你站在这个球台的中间位置，和球台保持四十厘米左右的距离，左脚前右脚后，双脚的距离比肩稍微宽一点，对，距离稍微再大一点。膝盖保持大约为一百四十五度左右的夹角，上半身稍微向前倾斜一点，对，就这么多。”罗树一边扶着李兵的身体各部位，一边告诉他正确的站位与

第三十二章 没落的削球 感谢 心阔天地宽 指出文中的计量单位错误！！！！谢谢！已更正 ------------------------------------------------------------------------------     “怪不得我没看见过 削球 打法的。”李兵说。     “对啊，确实少见，业余削球手用普通打法就能灭我这个水平

第三十一章 从基础练起     转天，李兵利用一切空闲的时间在宿舍里练习托球，经过佟伟的点拨，李兵托球的技术越来越熟练，球在拍子上停留的时间越来越长。     晚上，佟伟收拾装备准备找罗树学习学习去，临走时被李兵拉住：“佟伟，你再教教我颠球吧，我今天试了几次，一直颠不好。” &nbs

第三十章  削球 手罗树     “坏了！坏了！失误了吧？这球打得这么面！”李兵有些投入了。     拉尔松大力拉出一记弧圈球，罗树这时已经向后退了约两米多的距离，正手向下挥动，球拍边缘几乎碰到地面，正好削到来球，球又回到拉尔松正手一侧的 球台 。     “我去！这么打也能接到？”