搓球技术属于乒乓球中的基础技术，也是我们广大乒乓球爱好者经常用到的技术。像是我们经常用到的慢搓、快搓、摆短和劈长技术都属于搓球技术范畴。 慢搓技术： 顾名思义，体现在一个慢字上，要求我们在来球下降期，前臂带动手腕吃住来球，由后上往前下接触球的中下部向底部发力摩擦，这个过程中要多体会让球停留在球拍上的感觉

其实有些不出台的下旋球是可以提拉的。给出的问题框定了两个条件：一个是台内球，一个是下旋球。因此在进行提拉时，还是有些讲究的。 这里先说下正手提拉台内球的技术要领（以右手为例）：提拉时，拍形稍微亮一些，步法一定要先到位，抢住位后从右下方向左前上方接触球的中部偏下位置进行提拉，引拍幅度不宜过大，最好别低于台面位置，注意

从场面上看，职业比赛讲究主动上手得分，业余比赛很多时候是靠对手失误得分。那么，两者之间的本质区别是什么呢？要打好业余比赛又该注意什么呢？ 一、两者本质不同： 球速、旋转，因为主动上手意识、发力效率、步伐移动、摆速等等原因，职业运动员一般力求在发球和接发球阶段占据主动(这也就是台内“拧”技术为什么如此风靡)，并很快

在所有的球类运动中，乒乓球应该是最精细、最精细的运动。把一个中空塑料球打在两张拼接好的方桌上。允许它跑，允许它旋转，允许它加速，允许它减速。二人或四人对打，全凭手感，全凭你对乒乓球的了解，全凭手感的细腻与功夫发力。 乒乓球的所有技术动作都可以说离不开手感精细的程度。感觉越精细，技术动作越协调，就越容易掌握。据说

如何发逆旋转？ 逆旋转在专业队那是相当的流行，刚开始的时候张继科曾经靠逆旋转发球这个绝技打遍天下无敌手，现在接触的多了，反而见怪不怪了。逆旋转发球需要两大要点： 1.引拍时向后抬高手臂，同时手腕充分内旋，以便于增加摩擦做功距离，同时还有利于加大由上而下的力量。(说的通俗一点就是抛球的同时直接向怀里引拍)

乒乓运动是世界上最复杂的球类运动之一，它集速度、力量和旋转为一体，是对双方智力、技巧和心理素质等方面综合竞争的运动。乒乓技术是必须掌握的基础，而真正决定水平和比赛胜负的往往是意识。了解乒乓的不同意识层次就是高手与一般球友的标志区别。乒乓比赛要培养三个意识，这是通向高手之路必须掌握的。 1.预判意识

打乒乓球如何腰带手击球？腰和手那么远，腰带手的感觉怎么也找不到呢？ 一、腰带臂击球的含义 从发力顺序分析，应该是腰肩转动带大臂，大臂带小臂，小臂带手击球。腰带手击球的说法，大家理解了其中的含义也是可以接受的。个人认为还是用腰带臂击球表述比较直接明了。上面提到的腰肩带大臂中的腰肩，特指的是身体的躯干，由胯部

对于业余球友来讲，反手拉上旋球在比赛中运用得非常少，但是我也建议业余球友在平常的时候可以加强练习，因为它能够辅助拉下旋球、弹击、撕，都有这种辅助效果。所以在平时当中可以适当地练一练反手拉上旋球。 具体的好处有这么几种，首先第一点是能够体会反手的摩擦的感觉，第二能够腿、腰、臂的协调发力，相对于拉下旋，拉上旋球

对于众多乒乓球业余爱好者，随着水平的提高，想要精进必须更系统的提高自己，包括：步法、发接发、动作稳定性、战术等。 1.发球的旋转共有多少种？ 击球的过程中，拍面向乒乓球施加两个力，一个是撞击的力帮助球向前，另一个是摩擦的力制造旋转，这是最基本的框架。（转自：http://www.verodillan.com/skills/125596.html） 而旋

接转与不转，我觉得第一方面就是说要判断球的落点。他这个球发过来以后是短球还是半出台球，还是长球？那么采用相应的进攻方式。短球的话采取拧或者是挑，半出台球呢，可能选择提拉，或者是突击。长球的话可能就选择去长冲或者是加转。那么如何去判断这个球的线路呢？如何去判断球的长短呢？ 首先就是板型，在同样的力、同样的挥拍幅度