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3在组织单位羽毛球比赛之余，到乒乓球台与同事晚了几下，正好预约球台的人到了，聊了几句，他打了多年的乒乓球了，我趁机请他给我发几个球接。急长上旋或下旋都没接好，其他球还凑合。过了几招，除接发球外，正手拉，反手拨，也感觉还行，若比赛，估计他得认真对待我。151 次阅读|没有评论 -
5学了不少技巧，但都打得不好。要一项一项地练好，再一项一项地练精。 【明确--正确--准确--精确。】
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3正手挑，反手拧，要掌握拍型，掌握节奏，掌握步伐。 【明确--正确--准确--精确】。332 次阅读|没有评论
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1正手挑要垫上左脚，反手拧要垫上右脚。步伐与手法经常混乱。任何事都没有白来的，需要练习，凡事都是熟才能生巧的。【 明确--正确--准确--精确】，哈哈！491 次阅读|没有评论
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3提高发球质量的方向： 1、正手斜线急长上下旋，尤其是正手的上下旋，第二跳最好能落在白线上，这样的发球才比较有威胁； 2、反手直线的急长上下旋的线路和成功率； 3、中路的不出台转不转发球，控制第二跳高度，严防冒高，要尽可能更短一点；带侧旋的话，第二跳尽可能侧拐的厉害一些； 4、发球要防对手的反手拧接；
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2连续与两位练了3年以上的球友打到了10平，看来球技有改善了。206 次阅读|没有评论
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2接发球时，心虚的荒，要多实战。
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1接球后重心提高，再接球时，因重心高，出现失误的较多。打球时要注意保持重心。331 次阅读|没有评论
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1看两位球友比赛，速度都飞快，但几乎每个动作都是标准的，基本功非常扎实。看到了差距，更看到了努力方向。606 次阅读|没有评论
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对战术思想理解不够，侧旋不足，正手发的侧下旋，对方可以轻易打到反手，反手发的侧下旋，对方可以轻易打到正正手。哈哈。227 次阅读|没有评论
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