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直改横20天小计

已有 1093 次阅读    2012-02-12 21:20   标签直改横 
玩乒乓2年,实际水平1450-1500,春节前2天改横。
 
改横板的原因:一是源于个人打法和对乒乓球的理解,直板时喜欢弧圈,喜欢进攻,玩起来比较过瘾,退台较多,练反打半年虽有小成,但个人感觉还是别扭,紧急时第一反应还是推挡,反手被动。二是玩横板新鲜下
 
改后情况:虚心学习,反手从零开始,得一教练指点2次(累计1个半小时,主要练好反手拨标准动作),中午休息时间正好有一大姐球痴可练球(也在学球,正反手动作规范,手感好,一周可练2-3回,可练50分钟左右反手)。正手稍有退步,不能像直板时落点等变化的随意,手感没以前好。
 
发球比以前多了,正反手都可以,只是还不熟练,威胁不大,也没有配套。
 
接发很一般,除了正手出台。
搓球没练,手感靠几场比赛有点感觉,失误多,拧接偶尔试之,感觉可以练成。
反拉没练,发力处理不好。
正反手转换还有问题,练习、比赛寻找感觉。
正手腋下球很难拿,台内球大部分处理不好。
 
心情:要耐得住寂寞,多练基本功。刚开始几天苦,自己练过一次多球。
 
其他:时间太少,抽空玩,如果有更多时间及球友指导,可以进展的更快。
 
总的来说,进步比想象的快,中午一起玩的几个人也同样评价,原来同样水平的虽然都是输但已能玩起来,不敢多玩,能练就练。
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