针对我的问题，指导如下；
1）正手攻球注意横向移动拉球时保持动作，不失位，正手位置注意找球找点，有时候跑过，有时候右肩上扬散了。个人觉得可能还是步伐问题和基本功不够扎实。
2）正手位拉球时重心转换偶尔会礅（猛踩）左脚，流畅舒服就好。个人觉得可能是有时候过于强调迎前，身体太靠前，重心转换不要刻意做这个动作，顺其自然，另外注意左脚制动。
3）反手握拍大拇指太上翘，往回收些，不死按，注意放松。
4）反手身前20cm左右击球即可，空间不够或因转腰不够。
5）基本功：反手大臂不动，肘部为轴，拍子前后挥动，肚脐高度。
6）发球：发不转球，托住送的感觉。
7）发球：逆旋转，注意架子撑得太大，身体蜷住，手臂手腕为主，要有收的感觉（轻轻触碰火炉）
8）挑打：腰，臂，手腕齐发力。