认真执行比赛理念
金生
           五月共参加5次比赛，最好成绩是 第三名 ，本月比赛感觉很累，比赛中状态也不好，还需要调整，希望六月的比赛

发球技术和方法
老虎打武松
俱乐部: 开球网广州天地乒乓球俱乐部
使发球更旋的10个要素：1、引拍距离。2、暴发力。3、腰与手的结合。4、磨擦。5、拍型。6、触球点。7、触球时机。8、手指发力。9、合力。10、一块粘性好的胶皮

刘宏伟球友应该去买彩票
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        我的主页第1000名访客： 刘宏伟 ，第3000名访客：刘宏伟。如果我的第5000名访客还是刘宏伟的话，我将送出3倍大奖。 &

大奖开出
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今天早上11点，随着刘宏伟球友的到来，我的主页访问量达到了1000大关。刘宏伟球友也成为了破千神秘大奖的获得者。奖品为：竞价金币500个。 下次开奖将在我的主页访

祁教练的话
为什么
       喜洋洋请的大腕祁教练，没有架子，说话实在到位。由于本人记性不好，他说的原话已经想不起来了，趁现在还记得大概意思，赶紧记录下

黄建疆老师讲乒乓球选材
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俱乐部: 开球网广州天地乒乓球俱乐部
在现代乒乓球技战术越来越强调弧圈旋转的今天，正胶打法在专业队伍中越来越罕见了，似乎有逐渐消失的迹象，而在业余乒乓球爱好者的平时的比赛交流中，年纪稍长些的爱好

人的素养与球的素养
老虎打武松
俱乐部: 开球网广州天地乒乓球俱乐部
             人有素养高低之分，素养高者，令人钦佩敬仰，素养低者，令人生厌唯恐躲之不及。素养乃素

提高直板生胶打法技术水平之我见
雷哥
一、 总体解决办法     提高直板生胶打法的技术水平，关键在于要全面提高生胶打法的各项技术，应该从原来的主要靠对方不适应生胶性能来取

自然发力方法
雷林
群组:
乒乓圈里有一件怪事，从国家队到地方队各级教练、专家、甚至包括各个层次的业余教练，他们在教人怎样发力击球时，常常会特别告诉你，一定要用到腰力，要“以腰控臂”。这

凭什么可以赢球
冬日私语
凭什么可以赢球？ 弧圈球这个古老而不朽的话题，我们已经讨论了无数回。正手对攻这个提高手感的技术，我们已经练习了无数次。发球抢攻的先发制人