不论， 生活是甜是苦， 是喜是忧， 我们都要微笑的面对， 守住一颗明媚的心。 风来挡风， 雨来挡雨， 静静思索， 默默前行。 美好一天从“明媚的心”开始！ 周六上午10点 再次应战小米 队友们加油! 期待收拾心情， 收获胜利!

2018-10-30 闪亮SHINE   本期爆冷榜第 1 位选手 @湖北陈国强 在 2018.10.21 “开球网商城 · 大维杯”黄冈赛区 ChinaTT 积分赛（蕲春站） 乙组 中的成绩如下: 湖北陈国强 vs 陈少卿 2:0    20 湖北陈国强 vs 伊和平 2:1    13 湖北陈国强 vs 叶忠 2:0&nbs

打乒乓球，首先就得练定点，连续。 第一是为了让你动力定型， 还有一个作用就是把节奏打稳， 然后充分体会在重心转换下体会“身手一体”的那种感觉， 决不能动作是分家的。 即便练到一定水平以后，动作比较熟练了，可以开始练发力拉、发力冲了，腰髋的那个顶、转，双脚的那个交替使用过程，一定要交代完整、清楚，而且每一板都要有。 乒

很多时候， 我们为工作和生活忙得团团转， 却还是被焦虑打乱了节奏。 静下心来， 做回真正的自己， 就能在努力中找到满足。 生活不是压在我们身上的陀螺， 而是折射我们内心的镜子。 你淡定， 生活就从容不迫； 你焦虑， 生活就狼狈不堪。 美好一天从“淡定”开始

蝉鸣一夏， 却蛰伏了好几个四季； 昙花一现， 却等待了整个白昼。真正厉害的人， 都懂得厚积薄发， 表面如湖水般宁静致远， 内心却似大海般波澜壮阔。 只有具备了足够的实力， 才能将大放异彩的机会牢牢抓住。  美好一天 从“厚积薄发”开始！

北京市第十二届和谐杯乒乓球比赛总决赛部分比赛视频： 08:24 市乒协_郑州商会(庄子健) vs 西城乒协(孙清)_北京市第十二届和谐杯乒乓球比赛总决赛 上传者： mtzl64238281 375次播放 21:59 市乒协_郑州商会(高天) vs 西城乒协(徐娜)_北京市第十二届和谐杯乒乓球比赛总决赛

2018日本T联赛揭幕战部分比赛视频剪辑： 03:26 2018日本T联赛(10.24)男子揭幕战比赛片段_T.T彩(張本智和水谷隼大島祐哉等) vs KM東京(吉村真晴鄭栄植黄鎮廷等) 上传者： mtzl64238281 330次播放 11:25 2018日本T联赛(10.24)男子揭幕战比赛剪辑_T.T彩(水谷隼) vs KM東京(鄭栄

关于幸福，《人类简史》和《未来简史》都花了不少篇幅来探究，但留给读者的仍旧是一个开放式的结尾。 伊壁鸠鲁说幸福就是一种愉悦的感受。我们之所以感到幸福，是因为我们感受到愉悦的感觉，而且并未接触到不快的感觉。 现代生物学家认为幸福感是由神经、神经元、以及各种生化物质构成的复杂系统决定的，并且可以通过药物等手段来

自苏东坡《留侯论》  含义:遇到突发的情形毫不惊慌，无缘无故侵犯他也不动怒  留侯论原文:  古人所谓豪杰之士者，必有过人之节。人情有所不能忍者，匹夫见辱，拔剑而起，挺身而斗，此不足为勇也。天下有大勇者，卒然临之而不惊。无故加之而不怒；此其所挟持者甚大，而其志甚远也.  夫子房受书于圯上之老人

岁月里的周折，我们总要学着去接受一切，学会独自一个人承受挫折，学会独自一个人舔舐伤口。强大自己才是命运里唯一的底牌！ 美好一天从“强大”开始！