今天，与球友练了一个多小时球，打打练习赛，关于搓球、控球还是需要下功夫去练，要在比赛中不出亏，要根据对方的位置： 1、           可把不出台的长球劈长。 劈长的原因是对方站位近，顶对手，此球的关键是球速快、突然，对方搓球就是自己的机会，对方匆忙

遇到对手发的球，比较绵软且不长不短、似出台非出台、似转非转。 攻球接，加不上力量； 拨回去，对方正好上手攻击； 搓回去，球长了对手拉； 回短球，回球速度又慢，我是横拍，对手直拍，被动； 好像都是陷阱，被缠住了，没有脾气，如何破解？ 请球友指点。

昨天下班后，去安华西里练球约办小时 1、感觉正手拉球，要通过调节手腕使拍吃住球（球拍对球逐步形成包络面），二次加速、把球甩出去，且要便于还原，连续。另外，重心要低，注意重心转换； 2、无论是正手挑，还是反手的翻挑，事实上球拍的平、立、仰角度是根据来球调节，形成包络面（吃住球）； 3、搓球也是先向下，后向前，吃住球； 总结 看来吃

        积分不但要反映乒乓球的技术水平，还要表现出参与程度，好象原来有规定，每年少于6场比赛，第2年减积分100分，不知是否执行？         业余乒乓球比赛中，弃权是比较常见的，原因有多种多样。有的因为突然有急事，放弃后面的比赛；有的因为劳累，放弃比赛；有的

向现场观看，不知球票如何整，那位大侠知晓？

      现在北京乒乓球业余比赛越来越多，而且办的越来越好，向辛勤的组织者表示感谢。       但比赛难免会出现各种情况，比如，成绩单丢失，或比赛结果记录有误等。如果成绩单丢失，结果知道，有些比赛都将结果定为2：0，这中间有的比赛为2：0，有的为2：1，最好可由当事人提供具体情况，如各种

昨天饭后去球馆，教练推荐一款套胶（GEILI)买了一块，今天去集团文体活动中心练球约一小时，体会： 1、套胶用在反手，打透的发力比欧米格4更适合我； 2、其后练习接左、右侧下旋球 1）、在反手位，只有用直搓的手型，随时能转换成弹击球或拨球来接球； 2）、反手搓球时机控制在球弹起后、球向前跳的瞬间、合上来球向前的力量，练习掌握2

如何使击球连续，柔韧性好： 蹬腿时不要蹬直，预判后击球一侧的膝盖要随着来球略微增加弯曲。

10月7日练球，遇到一球友，左手发球很转，出手快，就是不抛球，自己接不好； 回想，把手腕外撇，接他左手发的正手侧上、下球，才能吃住球； 我自己打球往往受思维定势的影响，喜欢用习惯动作去打球。 应该适当调调板型、发力方向，按照接旋转球的机理去打球，要克服太多的一厢情愿和想象力，按规则尝试去做、不断体会、不断总结。。。

中秋、国庆休息8天，妻子昼夜咳嗽，病了9天，带她去看了病，在家陪伴。老伴，老伴，到了关键时刻，就得陪伴。所以一直宅在家中。本身想出去到知道的俱乐部见见开球网上的朋友，打打比赛，和球友们好好交流一下，结果却事不随人意。真是“行拂乱我所为”，看来还需要“动心忍性”，做个好男人。