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练球日记(搓球) 10-25

已有 975 次阅读    2012-10-25 21:31   标签日记  style 

今天,与球友练了一个多小时球,打打练习赛,关于搓球、控球还是需要下功夫去练,要在比赛中不出亏,要根据对方的位置:

1、          可把不出台的长球劈长。

劈长的原因是对方站位近,顶对手,此球的关键是球速快、突然,对方搓球就是自己的机会,对方匆忙拉球质量不会高,自己准备反冲;

2、          能把不出台的、较长的球摆短。

摆短的目的是对方站位远,让其运动中接球,如果步伐慢,拉球下网,搓球冒高,准备伏击;

3、          对于不太转的球,用球拍的上沿连磕带撞;

4、          把不转球搓转球,还没有掌握,觉得这个比推球、挑球还要难一些,需要反复练;

把球搓到预想的位置,以及球落台起跳的力度、速度,其关键是出手能合上来球的力量,合力最后决定该加速的加速,该减速的泄送,而出手速度要快,不能慢吞吞去碰球,否则,对方准备时间长,且球不容易控制。

另外,今天新练了一招正手位发,左侧下旋急长球到对方反手位,发球时,手腕、手臂下砍,手腕同时向侧下抖,身体向下压、向前撞(腰腿同时发力)。对方搓球会冒高,我理解急长球不好搓,下旋不好推,侧旋对准来球有点难度,此球考验直板球友反手拉球能力。

 

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