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红塔木门俱乐部
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韩师湖
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2013-03-15 07:48
“蹭书”乐
小熊戎
“蹭书”乐 近些年纸张的价格打着滚地成倍增长,水涨船高,就逼着书价也跟着翻跟头。像我这样的工薪阶层,要想买书,真得掂量掂
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韩师湖
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2013-03-15 07:47
关于小臂的发力求解?
牧羊人
最近,观摩球友的动作,发现正手快收小臂用二头肌,速度快、更容易与全身动作协调,容易形成鞭打;而如果在最后一瞬间要兜球
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韩师湖
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2013-03-15 07:47
发现反手问题症结 3—3
牧羊人
今天,早起玩相机,看到上次与教练学球时的录像,发现自己反手拨球动作的症结——直板推球的痕迹。 纠正:找准节奏,引拍后肘关
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韩师湖
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2013-03-14 09:56
午休不可过长 要避免受凉
雷哥
“在办公室桌子上长时间趴着睡午觉容易影响血液循环,使脑供血不足,引起颈椎疾病和面瘫。”南京医科大学第二附属医院中医科许国杰医师说,“午饭后最好散步20-30分
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韩师湖
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2013-03-14 09:55
爱头晕有8个原因
雷哥
1.药物副作用。高血压药物ACE抑制剂和阿米替林等抗抑郁药,都会降低血压,诱发眩晕。英国心脏协会专家娜塔莎·斯图尔特表示,一些心脏病患者服用利尿剂时会脱水,也会产
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韩师湖
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2013-03-14 09:55
洗头发的几大忌讳
雷哥
不梳头直接洗。 “皮之不存毛将焉附”,头皮对于头发来说非常重要。洗头前,先用蘸湿的梳子梳头,令附着头皮的污垢和灰尘浮于表面,才能同时洗净头皮和头发
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韩师湖
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2013-03-12 08:46
这说明什么?
五零后
18岁削球小将再胜丁宁 奇迹般赢得世乒赛单打资格 .blkContainerSblkCon TD { BORDER-BOTTOM: 0px; BORDER-LEFT: 0px; BORDER
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韩师湖
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2013-03-12 08:46
关于小臂的发力求解?
牧羊人
最近,观摩球友的动作,发现正手快收小臂用二头肌,速度快、更容易与全身动作协调,容易形成鞭打;而如果在最后一瞬间要兜球
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韩师湖
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2013-03-11 11:13
开球网介绍及新手入门 v1.0
开球啦
大家好,欢迎光临开球网,在这里您将体验非凡的乐趣。这里是开球网介绍及新手入门,分为以下四个部分。 第一部分 开球网介绍 1 什么是开
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韩师湖
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2013-03-11 11:07
春天的古诗
王朝
穆穆清风至 穆穆清风至,吹我罗衣裾。青袍似春草,草长条风舒。 诗经·小雅·出车 春日迟迟,卉木萋萋。仓庚喈喈,采蘩祁祁 和晋陵陆
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