俱乐部 － 享动乒乓球俱乐部

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    不可思异 分享了一篇日志  2012-01-14 22:37
    正手攻球最实用的三大要领
    雷哥
    第一，借力击球练习     许多文章都提到，正手攻球必须借力使力，利用反弹力量来击球。怎样才算是借力呢？听起来容易，但是一上台，身体不听使唤，手臂太早
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    不可思异 分享了一篇日志  2012-01-14 22:37
    乒乓球步伐的移动要领
    雷哥
       在乒乓球运动中，步伐的正确运用直接影响到击球的力度以及准确性，很多乒乓球友们只注重技术的问题而忽略了最基础的步伐问题，在此我们将给大家讲解一下
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    不可思异 分享了一篇日志  2012-01-14 22:37
    半出台球处理技术解析
    雷哥
       在比赛中我们会遇到很多 半出台球 ，这种球使我们犹豫是采用搓球方式回球还是拉球方式回球从而让己方处于被动状态。当遇到半出台球时应该怎样处理呢
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    不可思异 分享了一篇日志  2012-01-14 22:37
    提高球技的三要 三不要
    雷哥
    打球的人还是业余的居多，目的就是要把更多的业余爱好者吸引到球桌旁，给他们信心，给他们以快乐。有许多业余爱好者希望更快的提高球技，应该如何入手呢？我在这里提上几
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    不可思异 分享了一篇日志  2012-01-14 22:36
    乒乓球反手接发球技术
    雷哥
      在乒乓球实战中，发球方选择的落点一般在对方反手位，其原因主要在于大多乒乓球选手正手基本功要强于反手。当对方发球至己方反手位时，我们
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    不可思异 分享了一篇日志  2012-01-14 22:36
    横拍反手的那点事
    雷哥
    横拍反手的技术纷繁复杂，很多人问我到底练习点什么？其实小匠的技术也确实一般。不敢妄自菲薄，既然大家问到，也就谈谈个人粗线的看法。   首先，很多横拍的
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    不可思异 分享了一篇日志  2012-01-14 22:36
    正手攻球提高的三大关（转自博乒网）
    雷哥
      练球要求击（送）球时不能忽快忽慢，要保持一定的节奏； 　　练球要求击（送）球时不能用力忽大忽小，手上的轻重要能控制； 　　练球要求击（送）球时不能左一下右一下，长
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    不可思异 分享了一篇日志  2012-01-14 22:35
    乒乓球接发球时的准备姿势
    雷哥
      在乒乓球运动中， 接发球 是重要的一个环节。在每次接发球时需要集中全部精力，及时判断清楚来球的落点、速度和旋转，然后迅速移动脚步，找好
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    JOE 分享了一篇日志  2012-01-14 18:56
    开始第21个小时
    大王
           20120113下午5点，开始第21个小时学习。      4字真经：脚步盯球。脚步是基本功。不能用手去够球。
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    JOE 分享了一篇日志  2012-01-14 18:56
    接发球真经
    大王
    如果看不清对手发球的动作，一定要等第一跳球过网后再做动作，决定板子接球的角度，不要着急去碰球。   接发球最重要的是看清是上旋不
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