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JOE 分享了一篇日志 2012-06-23 22:01

涨球立竿见影！？您需要注意以下因素
雷哥
平时看见无效练球比比皆是，甚觉时间花得冤枉，愿抛砖引玉，引起良性善意争论： 1，缺乏战意。练习是不算分的比赛，但是许多练习都没有把杀戮考虑进去，只是
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JOE 分享了一篇日志 2012-06-21 11:36

试比较30岁的老瓦与老马之打击精确度
雷林
在国家乒乓球队里，马琳以严谨的控制和细腻的手感著称，而同样手法精细、注重前三板的老瓦与老马相比孰高孰低？在以下的六幅动画中，对比了30岁的老瓦
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JOE 分享了一篇日志 2012-06-21 11:28

初学打球应把握的三个原则（转）
冬日私语
业余爱好者初学打球应把握的三个原则Post By：2004-6-11 20:28:00 业余爱好者在开始学打球时的目的一般都希望能输少赢多，不过我觉得应该不是这样，如果希望多赢跟比
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JOE 分享了一篇日志 2012-06-21 11:21

人生三境：沉得住气、弯得下腰、抬得起头
雷哥
一曰沉得住气在充满诱惑陷阱的现实生活中，要做到沉得住气，谈何容易。如果沉不住气，你可能失去理智，
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JOE 分享了一篇日志 2012-06-21 11:21

接发球的预动（转）
冬日私语
接发球的预移动Post By：2003-11-4 20:24:00 有人说接发球的预移动是一种多余的动作，那么实际上接发球时到底有没有必要预移动呢。乒乓球大多是在移动中打球，所以预
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JOE 分享了一篇日志 2012-06-20 05:46

（整理分段）现代乒乓球28项基本技术（转）
刘宏伟
整理冬日私语 http://116.255.247.74/home/space.php?uid=3201&do=groupthread&id=1179 现代乒乓球 28 项基本技术一、
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JOE 分享了一篇日志 2012-06-20 05:45

乒乓球运动中如何区分打球和摩擦球
雷哥
经常在球馆看到很多球友开始练球，或者练球时间有一段了。但是，打球时不论什么样的来球都用一个动作回击，并且动作很大，没有用腰的感觉。我们知道，根据不同来球的
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JOE 分享了一篇日志 2012-06-20 05:45

摆速练习非常重要
雷哥
非常多业余朋友苦练基本功但实战成绩却毫无进步甚至比不练球的人进步的慢, 或许会开始质疑 "练基本功真的有用吗?" 为什么练球的时候生龙活虎一
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JOE 分享了一篇日志 2012-06-19 00:48

打球的节奏感和比赛节奏的控制（转）
冬日私语
打球的节奏感和比赛的节奏控制Post By：2007-12-21 9:27:00 想起《射雕英雄传》上的一节：黄老邪桃花岛选婿。说的是黄药师凭海吹箫《碧海生潮》，风流少年欧阳克击节
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JOE 分享了一篇日志 2012-06-19 00:46

想成为高手必备的技术结构（转）
冬日私语
想成为乒乓高手必须具备的技术结构Post By：2008-9-22 18:07:00 弧圈球盛行的年代，一切的一切都显现的那么的暗淡而失去了原来应该具有的光辉。马林的传统直拍打法

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