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12打乒乓球关键之一，是看能否在恰当的时刻移动身体到合适击球位置，来高质量完成击球的技术动作。如果移动不到位，或者慢了，做击球动作就很难受，击球的质量就很难保证，所以脚下很重要，有意识地注意脚下有章法地移动能力的提升很重要。而且身体的体能消耗主要在移动身体过程中。所以平时结合步法的体能训练很重要497 次阅读|没有评论 -
26昨天下午和儿子去青云球馆打球，人较多。感谢李姐和黄老师的理解并让球台给我们，让我得以和儿子一起练球。虽然儿子打球的次数不算多，但我能够明显感到儿子对打乒乓球的兴趣在增长，也感受他在打球中体验到的快乐，当他打出好球时，我总是能够看到他脸上绽放出的笑容，我就竖起大拇指给他一个肯定和叫好，内心也很欢喜。让儿子在打球
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15从最近两天打球的情况来看，经过几个月的训练，我原来最突出的的体力问题，已经有一定程度的改观。但实战比赛经验不足，对高质量的发球接不好，比赛节奏控制的不好，战术思想不够明确清晰，这些都是我在以后训练、比赛中要逐一解决的突出的问题。
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16最近打球开始思考建立一些打乒乓球的思维： 1、对于弧圈球高手，对方拉球很冲、很快，一定要做好退台的准备；近台守不住，要果断退到中远台进行反拉反击。 2、对于习惯拉高吊加转弧圈球的球友，可以优先运用盖弧圈球的技术巧妙地化解其来球旋转攻势；也可以在看准的情况下，敲击来球，或直接攻击来球，但一定要注意拍型、角度和击球的时
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13最近几次去青云打球，与几位球友打过练习赛。好几位球友都说到我打球的节奏有问题——就是人显得“太急”；还没看清楚球的击球点，就急于动手挥拍；于是就常出现不是球板的边缘撞击到球，就是拉空的现象。反思了一下，我感觉自己确实有这个“急”问题，心里不是很定，人不太放松。平时球练得少，比赛打得少，技术的熟练程度
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16作者： 马凯旋 马凯旋先生，原北京队队员（系国家队资深教练李晓东指导在北京队的师弟），后曾任乒乓球教练、金棕榈公司（生产乒乓球拍里奥等器材）副总，又去美国发展，在美国执教的学生曾入选美国青年队；因母亲年事已高回国尽孝，被《乒乓世界》杂志特聘为专业技术编辑。马老师在《乒乓世界》杂志上发
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35前两天，到金五星买了12个练习球，准备带着儿子一起练球。今天和儿子约好，下午放学后，我陪他去青云学打乒乓球球。我发现儿子今天有了一些明显的进步，正手拉出了几个弧线低、带侧拐、又落在我反手大角上的好球。而且打球过程中，他也在逐渐学会总结、思考一点点去体会动作的技术要领。结
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北京时间10月27日晚，2013男乒世界杯在比利时韦尔维耶落下了帷幕。头号种子许昕在决赛当中发挥出色，以4-1（11-6、12-14、11-8、11-9、11-7）完胜三届世界杯冠军萨姆索诺夫，首夺世界杯冠军，这也是许昕个人的首个世界三大赛单打冠军。老萨获得亚军，奥恰洛夫战胜队友波尔夺得铜牌，另一位中国选手闫安在德比战负
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